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7.30天天养生视频:杨增良讲生津利咽茶,清暑祛湿茶,养肝明目茶
天天养生
本页提供7月30日深圳卫视天天养生节目视频全集，本期主题是喝出一个无毒的夏日。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是资深中医养生专家杨增良，主要内容是小药茶、大功效。...
07-31栏目：【天天养生】相关内容：养生专家绿豆汤湿热体质西洋参三伏绿豆桔梗麦冬五味子菊花甘草金银花排毒杨增良心火肝火清热清热解毒健脾陈允斌养肝明目茶肺热心火旺清肺湿毒祛湿红肿解毒湿热三伏贴眼睛滋阴扁豆湿气热毒养阴祛湿茶饮料茶泡茶养肝脏腑苏打水药茶心火旺盛体质补水明目茶中医养生眼睛红肿润燥清肺热湿清暑益气养阴扁豆花
全文阅读什么是高尿酸血症
全身疾病
当人体内的尿酸生产量过剩或排泄不良就会使尿酸堆积在体内，造成血中尿酸过多，当血清尿酸水平男性高于420垃垃O1/L，女性高于360垃垃O1/L，即称为高尿酸血症若尿酸值持续过高，可导致急性痛风性关节炎发作慢性痛风形成及肾脏损害包括尿路结石急慢性高尿酸血...
08-11栏目：【全身疾病】相关内容：太极拳肥胖糖尿病高血压高血脂痛风原发性高血压肾病关节炎冠心病血压心脑血管疾病尿毒症血管疾病气功黄豆海带肾脏病韭菜菠菜结核胰岛素抵抗胰岛素胆固醇尿酸绝经肾衰肾衰竭蛋白质纤维素关节痛血尿高尿酸血症太极阿司匹林嘌呤脂肪脑血管疾病激素血糖尿路结石超重肾脏疾病肾脏山药利尿药高胆固醇结石维生素豌豆卷心菜西红柿动物内脏肾绞痛黄瓜尿酸过多饮酒扁豆痛风性关节炎调味品萝卜血脂肉类遗传碳水化合物饮水啤酒限盐茄子海鲜苯利尿关节喝咖啡受寒水果脑血管衰竭血液病体重热量糖皮质激素咖啡乳酸尿液高尿酸寒舒畅劳累糖蛋白
全文阅读食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目：【养生之道】相关内容：千金要方食疗养生早衰肥胖衰老抗衰老茯苓干姜山楂大豆黄豆红枣鸡蛋枸杞绿豆妊娠期孕妇百合韭菜莴苣西瓜黑芝麻龟肉海参羊肉鸡肉桃仁食疗阴虚气虚血虚阳虚脾胃补血胀气月经清热补气健脾纤维素脾胃虚弱鸡内金新陈代谢养颜虚证实证阳气寒证热证百合鸡子黄汤山药核桃小米淀粉牛奶分娩苦瓜竹笋益智黄瓜固肾豆腐调神胡萝卜南瓜阳气不足薏米妊娠扁豆夏季饮食食积芹菜痰湿辣椒鸡肉馄饨酸碱平衡香菇养阴化湿少食多餐温燥蜂蜜肥人鱼类胡椒萝卜饮料芝麻银耳春夏养阳气血亏虚养阳化痰枣脏腑补阳老年病体质苋菜桂皮韭菜炒核桃健康状态花粉百合红枣汤脾胃虚大枣石榴补阴氡苯生长发育姜消化气血抗衰老食物温阳甜品润燥痰湿寒红枣汤神曲猪肝鸡子黄松仁百合鸡
全文阅读四季饮食有窍门
四季养生春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛昏眩，这就是祖国医学所说的春气者诸病在头现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛头晕失眠的症状 降压偏方:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之因为香蕉含有能降...
07-20栏目：【四季养生】相关内容：荷叶粥肺结核红枣粥肥胖感冒高血压绿豆粥低血压补肾腹泻失眠头痛血压腹胀十二指肠溃疡咯血头晕溃疡病蘑菇红枣香蕉绿豆溃疡莲子百合菠菜西瓜梨猪肉牛肉疲乏阴虚脾胃风寒感冒结核气管炎养胃祛痰肝阳上亢润肺健脾降压蛋白质脾胃虚弱嘌呤薄荷粥腹痛薄荷维生素核桃香蕉皮出汗卷心菜淀粉牛奶动物内脏黄瓜风寒豆制品豆腐体虚蒜薏米减压滋阴钾扁豆荷叶荔枝芹菜痰湿香菇养阴化湿粳米豆类花生偏方蜂蜜调味品饮料优质蛋白银耳木耳茶消毒止血蒜泥白菜肝脏护肝橘子代茶饮B族维生素健脑虾皮无力枣白糖冰糖疲乏无力柠檬清补体质养肺番茄草莓膳食鱼肉脾胃虚大枣平菇桃子健身平安瘦肉水果醋消化胃肠负担气血痰湿寒食补糖蛋白
全文阅读老年人食补胜过药补
养生之道一提到补，有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等，而忽视食补的作用中医认为，药补不如食补，日食三合米，胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一，食物中含有人体所需要的各种营养成分，补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食，...
06-15栏目：【养生之道】相关内容：心悸高血压遗精失眠高血压病阳痿头痛人参发热血压心律失常头晕心悸失眠遗尿红枣鸡蛋莲子百合韭菜糯米梨海参燕窝猪肉牛肉羊肉鸡肉乌骨鸡抑郁阴虚气虚冬虫夏草血虚阳虚眼花盗汗多梦药补不如食补四肢无力鹿茸气短大便干肝阳上亢面色萎黄四气五味出血副作用山药梦遗松子头昏烦躁元气牛奶豆腐面色头昏眼花自汗黄鳝扁豆龙眼葡萄花生便干银耳大便干燥红糖面色苍白怕冷无力枣口渴延年益寿膳食大枣脚发凉小便进补脑血管脑血管意外补元气便溏食补药补猪肝糖
全文阅读肝癌患者的食物选择
疾病食疗肝癌是指肝细胞或肝内胆管细胞发生的癌，为我国常见恶性肿瘤之一，其死亡率在消化系统恶性肿瘤中列第三位，仅次于胃癌和食管癌。本病可发生于任何年龄，以40 -49 岁为最多。 肝癌的病因还不很清楚，但普遍认为是肝炎病毒，主要为乙型肝炎病毒(HBV) 与丙型肝...
03-29栏目：【疾病食疗】相关内容：肝炎肝病肝癌胃癌食管癌肿瘤乙肝吸烟大豆洋葱止痛麦芽桃仁癌玉米脾虚黄曲霉素泄泻恶性肿瘤消食健脾致癌原发性肝癌肝郁精神紧张山药肝郁脾虚致癌物卷心菜西红柿大米脾虚泄泻魔芋解毒饮酒胡萝卜扁豆疏肝理气健脾消食香菇肝细胞慢性肝病化湿花生萝卜曲霉致癌物质芦笋死亡率肝脏酸菜消化系统饮水香肠乙型肝炎气滞血淤黄曲霉菌霉变橘皮氡葱瘦肉肝炎病毒霉菌消化健脾化湿水污染乙肝病毒乙肝病毒携带者理气咸菜湿和胃疏肝曲霉菌香附活血
全文阅读脏腑功能是关键
中医体质养生气血津液及精等基本生命物质的功能活动，主要反映在身体五脏六腑的生理功能上。如果脏腑功能正常，人体基本健康，因此食疗或药疗的主要作用对象是脏腑功能调整。 如心之气血不足，或为痰浊、邪热等所扰，心主神志的功能会出现异常，见失眠、多梦、神志不宁、...
02-13栏目：【中医体质养生】相关内容：张仲景感冒孙思邈补肾咳嗽失眠阳痿山楂痔疮羚羊角生姜莲子伤寒鲤鱼鳖肉龟肉海参猪肾牛肉薏苡仁食疗脾胃呼吸困难多梦健忘健脾鼻塞胸闷脾胃虚弱药膳激素气血不足神农本草经邪热上气薄荷肾脏山药宣肺津液动物内脏甲状腺恶疮蚕豆健脾和胃蒜养心睾丸扁豆荷叶龙眼粳米调味品萝卜内分泌肝脏甲状腺治疗茴香猪蹄枣脏腑肾精脊髓鱼胆桂皮芫荽虚寒肺痨脾胃虚大枣谵妄薄荷叶以脏补脏葱姜昏迷气血消渴痰寒和胃喷嚏痰浊安神甲状腺素温肾阳胃黏膜猪肝肾阳小麦钙胆汁
全文阅读以气血津液为基础
中医体质养生人体的基本生命活动物质，中医理论认为是气、血、津液，它们流行、润泽、营养于全身，并转化成各种生理功能，它们的最精华部分称为精。 这些生命物质不断消耗，需要持续补充；活动多，功能复杂，因此也最易受到损伤。除了先天之精外，主要是后天之精的及时补...
02-13栏目：【中医体质养生】相关内容：西瓜梨鳖肉龟肉薏苡仁食疗脾胃补血鹿茸祛痰中医理论津液芦根白果扁豆荔枝龙眼化湿萝卜芝麻甘蔗荸荠枣大枣赤小豆橘皮气血痰湿食补猪肝
全文阅读糖尿病患者的饮食养生
糖尿病糖尿病是老年人的多发...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：饮食养生糖尿病绿豆汤香蕉绿豆莲子苹果冬瓜韭菜菠菜梨主食胰岛素清热补气蛋白质蛋白尿脂肪血糖杏仁并发症维生素核桃开心果豌豆大白菜卷心菜油菜西红柿淀粉代谢紊乱苦瓜豆芽蚕豆南瓜青菜钾扁豆蔗糖葡萄糖荔枝龙眼芹菜葡萄菱角花生樱桃瓜子控制饮食菜花内分泌白菜栗子甘蔗橙子碳水化合物腰果B族维生素青椒枣含糖量口渴柠檬无机盐菠萝茄子大枣糖尿病的治疗多尿芋头高蛋白食物水果果糖消化糖尿病人小白菜紫菜糖西葫芦肾小球蛋白
全文阅读丰富的米食面食
养生之道最初先民们是将谷物生吃的。由于火的发现和陶器的发明，显著地改变了人类的饮食质量，带来了生存质量的一个伟大飞跃。 原始社会进入父系氏族公社以后，有一位声望很高的帝王，这就是被尊为中华民族共同祖先的黄帝，他姓姬，一说姓公孙，号轩辕氏，又号有熊氏...
01-30栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生神仙粥苏东坡梅花粥菊花韭菜粮食主食虚证山药松仁粥芡实面食扁豆菊花粥粳米豆类肉类延年益寿养生之道梅花痰韭菜子松仁
全文阅读常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料：鸭1只，赤小豆50克，茯苓皮30克，陈皮10克，葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作：鸭去毛去内脏，洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内，加适量水、料酒、盐，用文火烧至鸭熟烂，加味精。 功效：健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：补肾肾虚水肿阳痿陈皮茯苓莲子冬瓜糯米薏苡仁气虚冬虫夏草脾胃脾虚补脾疼痛补血养胃乏力祛痰腰膝酸软清热虫草开胃消食清热解毒健脾药膳水湿喘浮肿补虚脚气温补肾阳肺虚祛湿芡实中药水肿胀满固肾解毒养心健脾益气滋阴扁豆味精健脾祛湿香菇肿胀化湿酱油常用药萝卜补肺水泡葱白化痰虾仁咳喘止泻胃气脾胃气虚小便赤小豆肺虚咳喘补阴利尿补肾益精葱姜理气胀满痰湿安神补中益气酱肾阳钙胃气虚
全文阅读食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科，但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值，如比较了肉类中性温的羊肉，性平的猪肉、鸡肉，性凉的兔肉等的营养成分，在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
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全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上，进一步掌握各种食物的四气五味性质，那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方，就能得心应手运用自如了；反之则可能加重病情，不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述，他说：食物虽为养人之具，然...
01-18栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥感冒酸梅汤遗精肾虚张介宾便秘早泄阳痿痛经胃痛免疫学说花椒黄芪山楂尿频淋巴结核夜盲大豆红枣鸡蛋香蕉绿豆海带生姜止痛莲子大蒜乌梅冬瓜糯米梨青鱼鲤鱼海参猪肾羊肉鸽肉薏苡仁桃仁食疗阴虚气虚脾胃脾虚胃寒补脾疼痛盗汗风寒感冒结核肾亏泄泻呕吐腰膝酸软大便干清热开胃消食润肺通便健脾肝经脾经四气五味肺热药膳本草纲目祛风肺经心经虚热喘寒邪表证白带肾经泻下李时珍补虚猕猴杏仁山药行气小便不利肝血不足清肺核桃湿热病谷气津液小米豌豆芡实动物内脏苦瓜甲状腺大便干结风寒解毒蚕豆湿热南瓜体虚健脾利湿荠菜蒜滋阴虚损丁香自汗崩漏扁豆荔枝龙眼青橄榄芹菜软坚散结黄酒养阴籼米粳米花生丝瓜酸甘化阴肠燥便干胡椒萝卜饮料茶叶木耳茶肉类米酒滋阴润燥葱白萝卜汁白菜气血亏虚清肝化痰高粱米橘子祛风散寒荸荠胃阳不足无力枣猕猴桃脏腑脊髓虚汗体质淋巴结止泻桂皮苦菜胃气芫荽脾胃气虚气滞大枣饴糖小便赤小豆白扁豆脾虚久泻高粱利尿寒性胃痛葱姜糯米酒行气血气血姜糖茶淋巴祛寒润燥淋证糯米红枣粥清肺热痰湿寒便溏气逆发物紫菜解暑酱冷痛姜糖钙糖活血胃气虚肠热燥湿咽干
全文阅读痛风时的食物选择
痛风痛风是一种因嘌呤代谢失常而引起的疾病，病程长，临床表现可分为三期:元症状期、急性关节炎期和慢性关节炎期。 痛风是一种关节炎症，常常在夜晚突然发作，剧痛难忍。患部皮肤又红又热，关节则又肿又敏感，而且，这种疼痛可能持续数日。 引起痛风的原因是血液...
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全文阅读腹泻时的食物选择
养生粥腹泻是指排便次数增多(如每日超过3 次)，排粪量增加(如超过200 克/天)，粪质稀薄(如含水量超过85% )。腹泻病史短于3 周者为急性腹泻，超过3周为慢性腹泻。 正常人每24 小时有大量液体进入小肠，总计约在9 升以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不...
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疾病食疗便秘在生活中非常普遍，尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下，超过48小时不排便都可称便秘，这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲，便秘是指大便秘结不通，排便时间延长(隔两日以上排便一次) ，或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...
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全文阅读20111211养生堂视频:唐由之,巢国俊讲金针拨障术
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的中国中医科学院名誉院长，国医大师，唐由之及学生巢国俊，为大家讲述金针拨障术。 唐由之：国医大师，现任中国中医科学院名誉院长，首席研究员，博士生导师，享受国务院颁发的政府特殊津贴。 巢国俊：中国中医科学院眼...
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全文阅读痛风病人的营养要求
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全文阅读蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃，却不知道蔬菜也有它的药用价值，下面列举30中日常蔬菜的药用价值： 1.芹菜 味甘淡，性平。功能降血压。鲜芹菜适量，红枣10枚，水煎加白糖调服，治高血压病有效。 2.发菜 味甘，性寒，有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
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