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20141008中华医药视频和笔记:魏玮,刘涛讲便秘怎么调理,肠道健康
发布时间：2014-10-09 08:31:39作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：中华医药中华医药2014视频核心内容:肠道健康
本页提供2014年10月8日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏玮、刘涛。主题是《守护肠道健康》。主要介绍如何判断肠道是否健康，大便的分型，肠镜检查，健康的生活习惯等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
魏玮：中国中医科学院望京医院脾胃病科主任医师。
刘涛：中国中医科学院望京医院脾胃病科副主任医师。
便秘是个常见的症状也是一种疾病，妇女、儿童、老人都是易患人群。
如何判断肠道是否健康：看颜色、排便周期、形状。
大便分型图见下图
香蕉状、表面光滑的大便是正常的大便；表面有裂痕和断边光滑，柔软块状的大便是偏于正常类型；颗粒状和表面凹凸的大便是便秘和偏于便秘类型；糊状大便属于偏于腹泻；水状，完全液体的大便属于腹泻型。
蔬菜和水果不能相互替代。
清肠茶里有大黄、蒽醌类物质，长期饮用对人体健康有害。
泻药使用要慎重，容易引起结肠黑变病。如果大便的习惯发生改变一定要去医院检查。
脸上的新生黑痣有可能和大肠的息肉有密切关系。
定时排便是非常好的习惯；如厕时阅读杂志是不好的习惯。脾胃虚寒的人、失眠的人不建议喝茶。
20141008中华医药视频和笔记:魏玮,刘涛讲便秘怎么调理,肠道健康
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文章评论
- jenny评论： 好像说米汤里有益生菌哇。
- 唐小武88评论： 短期便秘不属于疾病，但如果超过6个月，就可能导致一些严重的疾病。
- shine王评论： 老年人的习惯性便秘基本是虚火和胃肠蠕动变慢所造成的。
- 健康观评论： 有便秘的人要少吃栗子。
- 晶格格评论： 大便排出不畅时，过度用力屏气，会增加胸腹腔的压力，血压也同时升高，可以导致心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风、猝死等严重后果。
- 煲汤主妇评论： 痔疮与便秘相辅相成，首先便秘时太过用力，时间过长，导致直肠颈压力增高，阻断静脉回流，最后形成痔疮。
- biaoru评论： 香蕉和蜂蜜有一定弊端，不适合肠燥便秘的人群使用。
