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房事生活因时制宜

发布时间:2011-10-06 06:51:59作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

房事的最佳时机在一昼夜的时间里,过性生活以什么时间为好?不少夫妇都十分关心这一问题,性学家也在不断探索研究它。性生活时间的安排,通常应考虑两个因素:一是不在疲劳的状况下进行,二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前性生活的实践来看,大致有以下三种说法。

一、有人认为,以晚上时间为好。所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。

二、有人认为,清晨,也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。

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另外,从生理学角度说,此时人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。性交后虽然得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

三、有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。持这一看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活,还想进行必要的社会交往,一般晚上睡觉较晚,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意。如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时。

以上三种说法很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势,不过,就相当一部分夫妇的习惯来说,以第一种说法为最普遍。其实,性生活时间的选择,应根据双方工作、学习的安排,身体、精力、心情的状况,以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作紧张的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。

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总之,性生活的时间没有一定之规,只要夫妻双方共同认可和喜欢,又不影响彼此第二天的工作学习,不管选择什么时间都是适宜的,不必千篇一律地强求。

真正适合性交的“时机”男子阴茎勃起而不大,是因为肌气不至;阴茎涨大而不坚硬,是因为筋气不至;阴茎坚硬但不温热,是因为神气不至;肌气不至而性交就会发生阳痿,神气不至而性交就会发生回避的现象。只有三气合一,才是真正适合性交的时机。

在性交过程中,女子因性快感会发出五种声音:一是张口呼吸,二是急促地喘息,三是发出一种叹息声,四是呵气,五是亲吻咬齿。

要审听这五种声音,以了解女方的性心理反应,要了解八动,从而知道女方对性交的快乐和满意程度。

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