当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20140929饮食养生汇视频和笔记:金玫讲高血压注意事项,高血压危象
发布时间：2014-09-29 19:52:48作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2014年9月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是金玫。主题是《高血压的防治》。主要介绍高血压的危害，高血压的中医保健，如何正确测量高血压，芹菜鸡蛋饼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
金玫：首都医科大学附属北京中医医院心内科主任医师。
西医认为：非同日三次以上血压超过130 90便诊断为高血压。
高血压的危害见下图
高血压是因为血管老化、血管壁沉积杂质造成的。
人在压力状态下也容易出现高血压。
已有高血压的患者在气候变化或药物调整期间和身体干姜不舒服应每天量血压。
血压是波动不定的，以早上和晚上的血压为准。正常血压范围是高压90-130；低压60-90。
心脑血管疾病患者和老年人建议使用臂式血压计。测量血压应固定测量一侧的手臂。建议最好平躺在床上测量血压。
臂式血压计袖带的下源应在手掌横纹线之上，松紧度以袖带之间可插入手指尖为宜。
不同的高血压药对不同的人会有不同的副作用，尽量选择对自己没有副作用或副作用较小的药品。
服用降压药的同时搭配中药可缓解西药副作用的症状，还可将西药的量减至最低。
高血压的中医保健见下图
用热水泡脚有促进血液循环、帮助控制血压、改善睡眠的作用。
开饭了：芹菜鸡蛋饼。
20140929饮食养生汇视频和笔记:金玫讲高血压注意事项,高血压危象
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- yes_deng评论： 建议高血压患者每天定时定点量血压。
- sdfastewr评论： 有糖尿病和高血压的人，都要定期查眼底。
- 越蔓越美丽评论： 老年人的血压监测应在不同日期、不同时间，测量三次以上，仅一次超过正常值不足以诊断高血压。
- 扎西评论： 高血压和什么有关？
- 女生智慧评论： 对于老年高血压患者的血压应该降至多少合适？
