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20140627饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲荔枝核,陈皮土豆烧排骨
发布时间：2014-06-27 19:21:07作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇饮食养生汇2014核心内容:陈皮石榴皮荔枝核
本页提供2014年6月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《水果中的废宝贝》。主要介绍陈皮的主要功效，荔枝核的主要功效，石榴皮的主要功效，陈皮土豆烧排骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘钊：北京同仁堂主治医师。
橘皮里的挥发油成分对肠胃有一定的刺激，放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用。
陈皮的主要功效：理气消胀、化痰止咳。
陈皮大麦茶可养胃健脾，使用于腹胀腹泻。
陈皮养生小妙方
阴虚体质的人不适合单独使用陈皮。
橘核能疏通肝气的郁结。
胃部不适上腹饱胀可以用香橼或佛手代茶饮。
荔枝核加上生姜和玫瑰花一起煮水有温散寒气、疏通肝气的作用。
生石榴皮具有一定的毒性，育龄期女性服用后可能会降低受孕几率。
开饭了：陈皮土豆烧排骨。
20140627饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲荔枝核,陈皮土豆烧排骨
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