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20180104我是大医生视频和笔记:李航,脱发,斑秃,鬼剃头,红斑狼疮
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全文阅读20150925饮食养生汇视频和笔记:张钦明,小儿阑尾炎,阑尾腔梗阻
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全文阅读胆固醇有用吗
老年人这个问题的答案往往是不一的。在中老年人中很怕提到胆固醇。因为血清胆固醇增加时,动脉粥样硬化和冠心病的危险度也就随之增加了。但是身体内为什么要有胆固醇呢?每个细胞都含有胆固醇,它存在于细胞的各种膜结构中,嵌在磷脂双层之间,使这种膜结构富有流动...
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全文阅读20140417养生堂视频和笔记:刘文娴讲冠心病,糖尿病,无痛性冠心病
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04-18栏目:【养生堂视频】核心内容:无痛性冠心病养生堂糖尿病养生堂冠心病养生堂刘文娴
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全文阅读20140405养生一点通视频和笔记:武国忠讲心慌,心悸,心下水饮症
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全文阅读中老年人如何正确处理生活中的危机和负面情况
老年人生活如同万花筒,有欢乐和喜悦,也有悲哀和痛苦;有万事顺利的时刻,也有困难重重的关头;生活不仅有光明的正面,而且还有阴暗的负面;生活是现实,不是理性化的憧憬,更不是事想竟成的梦境。在现实生活中,我们每天可能会碰到形形色色的、令人不悦的烦恼事,使...
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全文阅读老年人神经系统退化的其他表现
老年人老年人的心脏轻度变小,心肌收缩的强度和有效性下降,心搏输出量减少。到了70岁,心输出量减低30%~50%,导致肝脏、肾脏和脑组织等重要脏器的供血量降低,最快心率较年轻人慢。心脏对应激刺激反应较为迟钝,运动后需要较长时间来调整心率,以满足身体各部分的...
01-07栏目:【老年人】核心内容:动脉粥样硬化神经系统退化直立性低血压
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全文阅读20131114我是大医生视频和笔记:蛋白尿,应激反应,褪黑素,助听器
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赵之心游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳,健康的多面手 (1)运动全身肌肉 我们知道,水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时,要不断地做出双臂划水、双腿...
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全文阅读99.癌症康复中的倒"U"字型现象
何裕民第十章 绝对误区:重治疗轻康复 第99节癌症康复中的倒U字型现象 返回何裕民《癌症只是慢性...
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养生堂视频7月8日播出的北京卫视养生堂节目,请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德,主题是为心灵开一扇窗(2),主要介绍焦虑、压力、心理干预、系统脱敏相关内容。本页提供视频全集和主要内容介绍。...
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全文阅读早上跑步好还是晚上好
养生之道跑步锻炼,时间段有早上6点或者晚上8点.哪个时间段跑科学点,能减肥?早餐和晚餐时间又应该怎么安排? 傍晚跑步好,氧气最充足;早上空气清新,因为一晚上浮尘都落的差不多了,但是氧气量相对会少;如果想减肥就得慢跑40分钟以上才有效果;晚饭可以在运动前2小...
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全文阅读消化性溃疡的病因和发病机制
腹部疾病消化性溃疡的病因和发病机制较为复杂,就其发病来说,有胃酸学说、胆汁返流学说、肾上腺皮质的应激反应学说、胃黏膜屏障功能失调学说、免疫观点学说以及幽门螺杆菌感染学说等,但总括起来溃疡的形成不外黏膜的保护因素和损害因素的关系失调所致。 食物的化学...
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养生之道研究表明,当一个人的激动心情被压制下去以后,尽管表面上看起来泰然自若,仿佛已经风平浪静,但实际上他的内心深处依旧波涛起伏,由负性情绪带来的紧张和不安绝没有摆脱掉,照样影响着呼吸系统、循环系统、消化系统等器官的正常功能。如果应激反应比较小,...
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