当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
亚健康与感冒，不生病的养生之道，戴春峰
发布时间：2013-10-26 15:02:27作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2010视频全集核心内容:亚健康的原因感冒的形成穴位治疗感冒养生堂亚健康养生堂感冒养生堂戴春峰
本期养生堂主题是不生病的养生之道，主要介绍和感冒相关的一些养生知识，比如穴位按摩预防、治疗感冒等，请来的嘉宾是北京中医药大学国医堂主任医师戴春峰。
本期养生堂主题：亚健康与感冒，不生病的养生之道
养生堂视频主要内容1：造成亚健康的原因
1.情志过激
2.不良生活习惯：三餐倒置，熬夜
3.饮食不节，膳食失衡：清淡，杂食，杂粮，豆浆。
4.缺少适量运动：不能以家务代替运动
5.逆天而行，受寒受湿
养生堂视频主要内容2：感冒的形成和用穴位治疗感冒
感冒是寒气袭击了肺经，治疗感冒特效组穴：
1.合谷：在合谷区找到痛点。向下按揉
2.孔最：腕横纹和胳膊肘中间向上一点，也是找到痛点
3.足三里：在三里区找痛点
4.涌泉：也是找痛点 或艾灸灸到手心热
如果着凉，打喷嚏，赶快用简单的方法。也是四个驱寒要穴：
1.风府：搓热
2.风池：搓热
3.大椎：搓热
4.人中：搓热
另外视频中还介绍了几种可以治疗、预防感冒的中药和食疗方法。
养生堂嘉宾简介：北京中医药大学国医堂主任医师戴春峰，出身中医世家。幼承家医针灸术、中药秘术，续研读岐黄，从医数年。在英伦敦市“回春堂中医院”任院长，曾为多个国家的政要及知名人士传授养生之道，好评如潮，被当地华人荣为“妙手神针”、“药到病除之大医”。独创出“太极养生调节法”，该养生法对于提高人的生命质量、长寿养生有着显著疗效。
亚健康与感冒 不生病的养生之道 戴春峰 养生堂视频
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
