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20151107养生堂视频和笔记:于振宣,肝肾阴虚,骨关节炎,风湿关节炎
发布时间：2021-11-08 10:02:17作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2015视频全集核心内容:阴虚体质骨关节炎风湿性关节炎肝肾阴虚苏木红花酒加味左归壮骨酒退行性关节炎
本页提供2015年11月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《药酒养生-壮筋骨》。主要介绍肝肾阴虚的情况，肝肾阴虚的危害，苏木红花酒，加味左归壮骨酒等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
于振宣：中国中医科学院西苑医院 教授 主任医师 北京东城中医医院首席专家。
关节疼痛时常困扰大多数中老年人，过去俗称的“老寒腿”，其实源于风湿性关节炎或类风湿性关节炎，就属于中医所说的“痹证”之一。通常，我们认为这类问题跟受凉有关，也就是邪气入侵所致。可今天专家告诉我们：出现风湿更主要的原因可能跟肝肾阴虚有关。
人到中年，就容易出现肝肾阴虚的情况，尤其是经常熬夜、缺乏锻炼、生活不规律的人，肝肾阴虚可能更早出现。肝肾阴虚就容易导致关节腔中的液体亏损，不能保护我们的关节，进而出现退行性骨关节炎等多种关节问题。
图：肝肾阴虚的危害
肝肾阴虚除了会出现骨关节问题，还会出现很多严重的疾病，比如我们常见的骨质疏松、骨刺，都与肝肾阴虚密切相关，甚至像老年性震颤、帕金森、老年性认知功能障碍等疾病，都与肝肾阴虚后精液不足，气血不能周流，无法濡养我们的大脑、筋脉、筋膜有直接关系。
专家给我们带来了两种对骨关节有帮助的药酒，其一是外用药酒，适合风湿性关节炎和跌打损伤的患者，叫苏木红花酒。
详细内容：于振宣:苏木红花酒的功效与配方,用法与禁忌,缓解关节疼痛,活血化瘀
外用药酒主要作用是辅助缓解疼痛。针对肝肾阴虚导致的骨关节问题，专家还推荐了一款治本的药酒：冷浸法浸泡30天后，滤渣备用。每天可饮用一到两次，每次10ml-20ml，即可起到养生保健作用。
详细内容：于振宣:加味左归壮骨酒的配方与用法,功效与禁忌,关节疼痛,老寒腿
20151107养生堂视频和笔记:于振宣,肝肾阴虚,骨关节炎,风湿关节炎
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- 猥琐教主评论： 风湿性关节炎可以根治吗？
- 山姆大伯评论： 风湿性关节炎可以治好吗？
- 可爱的小马评论： 冬季可以适量吃膏方，但是也要因人而异。
- 陌上花评论： 要好好保护自己的关节。
