当前位置:[网站导航]首页>养生堂视频>

20150520养生堂视频和笔记:李跃华,骨质疏松吃什么好,骨质疏松

发布时间:2015-05-20 19:01:29作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2015视频全集核心内容:骨质疏松症状养生堂骨质疏松骨质疏松吃什么好养生堂李跃华

本页提供2015年5月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李跃华。主题是《健脾活血巧养骨》。主要介绍骨质疏松的危害,骨质疏松的高发年龄,中医治疗骨质疏松的方法,健骨混合奶的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李跃华:中国中医科学院西苑医院老年病科主任。

骨质疏松是老年人常见疾病,在我国,60岁以上人群中,患病率已接近四成。骨质疏松起病隐匿,早期可以没有任何症状,因此也被称为“寂静的杀手”。敬请收看由中国中医科学院西苑医院老年病科主任李跃华为您主讲的《健脾活血巧养骨》。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

健脾活血巧养骨

图:健脾活血巧养骨

骨质疏松的发生和肌肉力量关系密切,肌肉含量高的人不容易患骨质疏松。而肌肉含量低的人,更容易患骨质疏松。饮食挑剔、减肥过度的人,除了形体消瘦、肌肉少,骨质疏松发生的时间也会比同龄人提早五到十年。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

俗话说千金难买老来瘦,但是骨骼却并不喜欢这句话。体重越轻的人越容易患骨质疏松,比如人在失重的环境中会出现骨质疏松。所以无论肌肉多还是脂肪多,适当增加骨骼负重都有助于远离骨质疏松。

中医治疗骨质疏松的方法

图:中医治疗骨质疏松的方法

很多人即使坚持了运动和高钙饮食,骨密度仍然很低,这类人往往是血液循环不通畅,营养物质不能通过微循环供给到骨骼所造成的。所以活血也是中医治疗骨质疏松的方法之一。

李跃华教授在临床出诊时,会为骨质疏松的患者推荐食疗方健骨混合奶。喝牛奶有助于补钙,但有些人喝不惯牛奶的味道,或喝完会出现腹胀腹泻,这类人尤其适宜服用健骨混合奶。

健骨混合奶的制作方法

图:健骨混合奶的制作方法

20150520养生堂视频和笔记:李跃华,骨质疏松吃什么好,骨质疏松

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论