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20141114养生堂视频和笔记:杨文英讲餐后血糖正常值,空腹血糖
发布时间：2014-11-14 18:43:29作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2014视频全集核心内容:餐后血糖正常值空腹血糖正常值养生堂杨文英养生堂血糖
本页提供2014年11月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨文英。主题是《老来不做小糖人》。主要介绍餐后血糖正常值上限为多少，空腹血糖受损，糖尿病前期会有哪些蛛丝马迹等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨文英：中日友好医院大内科主任。
您是否知道中国糖尿病人患病往往从餐后血糖升高开始。在新诊断的2型糖尿病患者中，空腹血糖低于7.0毫摩尔/升、餐后血糖超过11.1毫摩尔/升的人超过一半。
可见，只看空腹血糖，不关注餐后血糖会导致大批患者漏诊。请收看中日友好医院大内科主任杨文英教授主讲的《老来不做“小糖人”》
餐后血糖正常值上限
空腹血糖5.8毫摩尔/升、6.2毫摩尔/升，仅仅超过标准的0.1、0.2、0.3，是否引起了您的重视呢？
如果介于6.1—7.0之间，属于“空腹血糖受损”，说明这个人正在向糖尿病发展。
空腹血糖的3种情况
这时一定要做糖耐量试验，就是服75克葡萄糖后2小时再测血糖。这时很多人会发现，餐后血糖已经足以诊断糖尿病了。
一旦发现餐后2小时的血糖没有下降到7.8以下，但是也没有上升到11.1，就是典型的糖耐量受损了。
血糖的3种情况
这也需要引起重视，因为对所有糖尿病患者来说，都是先经历“糖耐量减低”阶段，再转为糖尿病，因此，早早发现糖尿病前期，通过生活方式的调整，甚至药物的帮助，血糖有逆转到正常的可能性。
糖尿病前期会有哪些蛛丝马迹吗？吃饱就困，吃完就饿，体重超重，腰围超标，这些都是助推我们向糖尿病方向发展的危险信号。
糖尿病前期会有哪些蛛丝马迹
所以要想远离糖尿病，要先从控制危险因素做起：降低体重，坚持运动，养成良好的生活方式。
20141114养生堂视频和笔记:杨文英讲餐后血糖正常值,空腹血糖
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文章评论
- 1030696362评论： 糖尿病人吃饭的顺序也有讲究，应该是先吃菜，然后吃鸡蛋、鱼、肉等蛋白质，最后吃米饭，这样不容易升血糖。
- 江米条评论： 糖化血红蛋白是老年人非常重要的参考指标，老年人的血糖波动比较大，而糖化血红蛋白能反映一段时间内血糖的稳定水平。
- 程子美评论： 控制好血糖非常重要。过高的血糖会侵害血管，发生病变。
- generttion评论： 低血糖后意识不清者，应立即送医院。
- summerQ评论： 如果糖尿病患者每天都感觉很累，说明血糖可能控制得很差，更需要加强运动。
