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缺乳的防治穴位按摩

发布时间：2014-02-07 12:00:36作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：穴位核心内容:缺乳

产妇在哺乳期间，乳汁过少或全无，称缺乳。本病多因乳腺发育不良或产后失血较多，调养不当，身体虚弱，精神刺激等所致。中医认为多由产后脾胃虚弱，乳汁生化不足或肝郁气滞，经脉运行不畅所致。常见症状是乳汁少或无，并伴有心悸、气短、乳房胀痛等症。

治疗方法

（1）按揉脚或耳全息穴胸穴（主穴）3分钟。

按揉乳房穴

（2）按揉足三里、三阴交穴各2分钟。

（3）按揉膻中、气海穴各3分钟。

随症加减

心悸气短加揉内关、神门穴各2分钟。

注意事项

（1）可自做按摩乳房动作。具体做法：用手掌推揉乳房，方向由乳根推向乳头，每日1～2次，每次2分钟。

（2）可吃能促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、鸡汤等。

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