当前位置：[网站导航]首页>中医养生>穴位>
穴位按摩除神经衰弱
发布时间：2014-05-29 12:00:14作者：百年养生网出处：百年养生网
神经衰弱是一种以大脑功能障碍为特征的疾患，是最常见的神经官能症，青壮年多发。精神因素是诱发神经衰弱的主要原因。正常人大脑皮质的生理活动，其兴奋与抑制两大过程保持着相对的平衡和协调，从而使整个机体保持健康。内在因素或外在因素变化时，相互制约与相互转化过程可能出现平衡失调。如因精神创伤及长期紧张疲劳等因素，均可导致大脑皮质内抑制过程减弱，引起过度兴奋与迅速疲惫而发病。临床表现诉述繁多，以容易疲劳为主症，特别是对脑力劳动耐力很差。
常表现为头痛隐隐，常无固定部位，以胀痛为主，偶有恶心，但无呕吐，上午轻，下午重，心情舒畅或充分休息后，头痛可减轻。入睡困难或浅睡多梦。妇女可见月经不调，性功能低下。
男子表现为遗精、早泄或阳痿。症状迁延，持续3个月以上，症状波动与精神因素有关。
本症缺乏特效药物，按摩以益气安神定志，配合心理疗法、捏脊疗法，疗效肯定。
【按摩选穴】
百会、神庭、攒竹、率谷、风池、中脘、关元、三阴交、足三里、太冲、涌泉、印堂、太阳、华佗夹脊等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉百会约50次。
4. 用大鱼际按揉太阳30次，即向前向后各转15次。
5. 摩中脘、关元各2～3分钟。
6. 拿三阴交、足三里、太冲各20～30次。
7. 轻轻拿捏风池10次。然后由前向后用五指拿头顶，至后头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3～5遍。
8. 用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3～5次，再推向耳后，并顺势向下推至颈部。做3遍。
9. 擦涌泉100次，至脚心发热为止。
10. 自上而下，用双手掌根相叠按压脊柱2～3遍。
11. 自下而上，以双手拇指和示（食）、中指螺纹面相对用力捏提脊柱两侧的皮肤2～3遍。
按摩每日1次，2周为1个疗程。如患者能坚持每日自我按摩，效果会更好。伴有恶心，加按揉内关100次；伴有月经不调、性功能低下或遗精、早泄、阳痿，加拿捏大腿内侧肌群100遍。
【养护须知】
焦虑症可参照本病治疗。
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 1030696362评论： 西洋参吃多了会不会高血压啊？
- 龙女朵朵评论： 西洋参不上火，可以安眠吗？
- 健康养生评论： 吃灵芝孢子粉对睡眠要好些。
- 重庆崽儿评论： 长时间神经衰弱的人会出现很多亚健康的问题。
- 一定要幸福评论： 神经衰弱的人会不会得抑郁症啊。
- 泥方香评论： 失眠的人有些也不适合喝牛奶。
- 小贼混蛋评论： 喝点什么可以缓解神经衰弱。
- 回忆永不重复评论： 热敏灸。
- 生如夏花评论： 神经衰弱的人会得抑郁症吗？
- 水开了评论： 崖柏有助眠的功效。
- 旋转的木马评论： 失眠的人可以用薰衣草试试。
- 王?霖评论： 神经衰弱的最大表现就是失眠。
