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根据2020年发布的《中国心血管病报告》，中国现患心血管病人数约2.9亿。占居民疾病死亡构成40%以上。 每15秒就有1名心血管患者死亡，每24秒就有1名脑血管患者死亡！全世界约有四分之一的人受到心脑血管疾病的威胁。可能在你的家人、亲友和同事中，就有人正在...
01-07栏目：【健康新闻】相关内容：高血压高血脂高血压病血压心脑血管疾病钩藤心血管病血管疾病葛根夏枯草桑寄生血栓降血脂高血糖风湿三高心血管清热降压降脂心包经肝经降血压惊厥脑血管疾病祛风血糖降血糖毒素腠理胆经肾经冠状动脉心率血小板安胎中药泻火冰箱蜂蜜茶血脂水泡健康饮食代茶饮寿命补水生物碱三焦合理用药利尿堵塞脑血管气血降糖湿寒平肝理三焦内毒糖
全文阅读20211220健康之路视频和笔记:常春,憋气,哮喘,慢阻肺,肺栓塞,心衰
健康之路
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全文阅读20211129健康之路视频和笔记:刘方旭,胃食管反流,反酸,哮喘,咳嗽
健康之路
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全文阅读20211120养生堂视频和笔记:樊碧发,躲避“深坑”跑赢心梗,心梗
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众所周知，现阶段我国老龄化趋势越来越明显，相应的老龄化问题也越来越突出。让父母度过一个幸福的晚年，成了众多子女的心愿。有很多子女为了表达对父母的孝敬，经常买一些营养品、日用品等，以这种方式来让父母的晚年生活变得温馨甜蜜。然而，现实生活中有...
全文阅读11-09栏目：【健康新闻】减肥的运动处方
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随着人们物质生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，正严重威胁着人类的身体健康。那么怎样才能有效减肥呢？虽然时下各种各样的减肥方法名目众多，但经过实践证明，防治肥胖症的最佳疗法还是运动。 （1）肥胖儿童的运动处方 运...
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全文阅读20150817健康之路视频和笔记:陈文鹤,什么运动减肥效果最好,热身
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全文阅读20150513X诊所视频和笔记:程凯,减肥的最好方法,穴位减肥,减肥
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全文阅读20141018健康之路视频和笔记:张漓讲减肥的最好方法,如何快速减肥
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全文阅读中老年人肥胖运动处方
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病人体内脂肪积存过多，体重超过标准体重20%以上者，为肥胖。肥胖病表现为易疲劳、精神委靡、嗜睡、呼吸困难、懒于行动。过分肥胖会加重心脏负担，心脏外面过厚的脂肪层，还会影响心脏的正常跳动，接踵而来的是糖尿，高血压、冠心，胆囊炎和胆结石等。...
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本页提供2014年4月8日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《多吃少动也能瘦》。主要介绍过度减肥意味着危险，什么是厌食症，膳食平衡，越吃越瘦的食物，魔芋烧鱼的制作方法，为什么减肥会造成肝坏死，暴走减肥，瘦素等相关内容，百...
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赵之心运动是最传统的减肥方法，也是最具科学根据的减肥良策。 但减肥者进行体育运动时，一定要根据自己的健康状况量力而行，选择合适的运动项目和强度，建立一套个人运动档案运动处方，这样才能健康瘦身。 世界卫生组织将运动处方概括为：对从事体育锻炼者或病人...
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全文阅读运动减肥的误区
赵之心运动减肥是最健康的方式之一，在减肥中健身，一举两得。但在运动减肥中，好些人遭遇了误区。 1. 只要运动就能减肥 运动虽能消耗人体内的能量，但仅靠运动减肥效果并不明显。 研究表明，即使你每天打数小时网球，但只要多喝一两听可乐或吃几块蛋糕，就会前功...
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范志红第八章瘦身，动为纲 第74节 运动减肥ABC 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 什么运动最好？ 没有绝对的适用于任何人的最好的运动，适合自己的运动就是最好的运动。 1．什么是适合的运动？ 所谓适合的运动，通常有两方面的含意： 一方面是能提高新...
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