当前位置：[网站导航]首页>天天养生>
20130204天天养生视频和笔记:于康,张晔,李智精编版,食疗降三高
发布时间：2013-02-04 20:27:52作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年2月4日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是饮食按穴降三高（精编版）。嘉宾是于康，张晔，李智，主要介绍鱼子和鱼子酱提升血脂，鸡蛋的卵磷脂有调节血脂的作用，黄豆可以稳定血脂，洋葱可以调节血脂，萝卜可以降脂降压，按摩太冲穴和曲池穴可以降压等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。
本期天天养生是以往节目的精编版，主题是饮食按穴降三高。
于康，北京协和医院临床营养科主任医师，教授。
鱼子和鱼子酱胆固醇寒凉非常高，不但不能降血脂，还会提升血脂。
鸡蛋中含有卵磷脂，有调节血脂的作用。
黄豆可以稳定血脂。大都中的植物固醇可以抑制胆固醇。
洋葱含有抗氧化成分，可以调节血脂。
张晔，解放军309医院营养科原主人，著名营养师。
萝卜可以降血脂，降血压。
蜂蜜降脂又滋润。
萝卜马蹄汁可以具有较好的降脂作用。
除了食疗，穴位按摩也可以降脂降压。
李智，中医国际形象大使。
早上十点前，下午5点后，血压偏高，中午和晚上血压偏低。
按摩太冲穴、曲池穴可以对高血压有效降压。
20130204天天养生视频和笔记:于康,张晔,李智精编版,食疗降三高
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
