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20130111天天养生视频和笔记:鲁京硕讲手诊手疗,手型,掌纹,掌色
发布时间：2013-01-11 20:54:36作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年1月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是手上的冬季养生精华。嘉宾是鲁京硕，主要介绍手诊手疗，手反应的健康问题，断掌的健康问题，生命线特征，冬季护阳，冬季滋阴的食物，滋阴四宝，手疗操等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。
鲁京硕，北京国医堂中医药研究院教授，北京同仁堂门诊部主任医师。
手能反映健康信息，手诊属于中医望诊中的一项，手疗也有很久远的历史。手型、掌纹、掌色都可以反映身体的健康状况。
手反应的健康问题：
健康的手掌颜色应该是红白相间、浅粉色；
如果指缝漏空，说明小肠吸收欠佳；
断掌的人，中年以后容易患头疼，高血压；
惯用手反应后天手诊健康信息；
健康的生命线应该是深刻清晰，弧度好；
如果手掌反应区出现茧子，提示内脏可能出现病变。
冬季护阳位置：脖子、腰腹、膝盖。
不同食物的不同功效：白萝卜滋阴；枸杞偏温热；马蹄和梨搭配可以滋阴；核桃滋阴，但是也偏温热；黑芝麻滋阴润肺，润肠补肾；麦冬清心火，清肺热。
滋阴四宝：马蹄、梨、萝卜、藕。
阴虚内热手疗操：牙签点压劳宫穴即可。
20130111天天养生视频和笔记:鲁京硕讲手诊手疗,手型,掌纹,掌色
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