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男性养生新观念
养生之道男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有现实性。 男女有别,因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女...
09-22栏目:【养生之道】
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全文阅读指甲是人体健康的“晴雨表”
养生之道学会观察指甲的变化,在某种意义上来讲,就是掌握了人体健康的晴雨表。健康人的指甲平滑匀称,色泽光洁,半透明而淡红,根部半月形的甲弧呈灰白色。压其尖端,放开后血色开始恢复,说明气血充足,运行流畅,人体健康无...
09-15栏目:【养生之道】
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全文阅读皮肤是人体健康的一面镜子
养生之道皮肤是人体健康的一面镜子,许多内脏疾病,包括肿瘤在内,都在皮氏上有所反映。皮肤有着特别丰富的感觉神经,体内的病理变化,可以反映在皮肤上,为我们判断一个人的健康状况提供重要信息:色素改变。最典型的例子是黑棘皮病,常见于颈、腋、会阴等处。表现为...
09-16栏目:【养生之道】
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全文阅读养宠物小心"猫抓病"
养生之道城市宠物热升温,养猫之人与日俱增。乡村为了捕鼠,养猫的人亦在不断增加。然而,因猫作媒介而引起的人类猫抓病却不为大多数人所熟知。 养猫的人常常将猫抱在怀里嬉戏玩耍,极易传染猫抓。猫抓病的患者以儿童为多见,这可能与孩子们与猫接触的机会较多有关...
09-07栏目:【养生之道】
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全文阅读男性养生之道
养生之道营养专家提醒男性,降低脂肪、胆固醇摄入和适量增加蛋白质摄入,并非全部的营养之道,男性养生的营养之道还应具备以下知识。 (1)不在补铁上动脑筋 男性中真正缺铁的不多,因而不必在补铁上费心思。与女性相比,男性不能承受铁的超负荷补给。多数男性体内的...
08-31栏目:【养生之道】
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全文阅读钙、磷代谢异常对机体的影响
全身疾病对神经肌肉的影响血钙降低时,神经肌肉兴奋性增高,表现为烦躁不安、手足抽搐、肠痉挛、惊厥甚至癫?大发作。 对骨骼的影响 钙缺乏时可致骨钙化障碍,在小儿出现佝偻病,成人可表现为骨质软化、骨质疏松等。 对心肌的影响 心肌收缩力下降,新生儿低钙血症可...
06-29栏目:【全身疾病】
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全文阅读黑眼圈是怎么回事
眼病黑眼圈是怎么回事?很多人都会问这样的问题,要知道黑眼圈是怎么回事,需要了解黑眼圈形成的几种典型原因,看看你的黑眼圈究竟是怎么回事。所谓黑眼圈,就是常说的熊猫眼,英文叫black eye。下面包含产生黑眼圈的5大原因,包括睡眠不足、肾虚肾亏、生活细节、...
06-09栏目:【眼病】
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全文阅读面部皱纹排毒法
皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一,其产生可能与遗传因素、慢性疾...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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全文阅读自我按摩之——宽胸法
养生之道(1)两手五指分开,用手掌在胸部由内向外分摩,从锁骨开始到最后一根肋骨,约30 次,然后用手掌旋摩胸部。 (2)站立,全身放松,手握空拳,分别由上至下、由下至上捶胸各200 次左右。 (3)以食指、中指指腹为主着力,交替揉搓肋间肌,左右各10...
06-05栏目:【养生之道】
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05-10栏目:【养生之道】
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全文阅读衰老的八种原因
养生之道岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,下面给大家总结八个衰老的原因,看看你有几个坏习惯。 1.情绪不佳:任何不良情绪,如消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁、悲观等,若长期排解不开就会损害身心健...
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全文阅读抗电脑辐射的皮肤保养的细节和注意事项
养生之道电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,电磁辐射时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 电磁辐射对皮肤的损害不容忽视,怎样减少这种危害呢?推荐采用下面的方法美容护肤: 1.面部防护 屏幕辐射...
04-11栏目:【养生之道】
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全文阅读不同体型的人群应当选择什么样的运动方法
赵之心说到锻炼,再没有比不同的人有不同的练法更贴切的措词了。根据你的体型,你应当做出适合自己的锻炼安排,下面就是根据身体类型确定锻炼的几条准则: 1. 瘦型体质的你需要多点风韵 如果你的身体一直偏瘦,你多半体能水平高,耐力也高于平均水平。 也许你比大...
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全文阅读20170805养生堂视频和笔记:刘长信,长寿抻筋操,疙瘩,妙手揉筋法
养生堂视频本页提供2017年8月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘长信 。主题是 《解开身体命疙瘩》 。主要介绍人体的这些命疙瘩到底长在哪里,六个阻碍长寿的命疙瘩,解开疙瘩的办法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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糖尿病糖尿病足是糖尿病患者致残、死亡和生活能力丧失的一个主要原因。随着老年糖尿病患者的逐渐增多,糖尿病足日益引起人们的重视。 患者糖尿病足主要是肢端缺血、神经病变、感染及多种诱发因素所导致的结果。 老年糖尿病患者对糖尿病足应以预防为主,积极采取饮...
02-11栏目:【糖尿病】
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健康图库这是关于脚底穴位图的图片,图片所在的文章是:什么是痔疮,痔疮的主要症状,痔疮的分类,按摩处方及按摩穴位图,图片尺寸366x500像素,格式是JPG,图片大小是38168Byte。...
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全文阅读空腹血糖正常值
血糖高空腹血糖是糖尿病检测中经常会用到的概念,什么是空腹血糖正常值?空腹血糖正常值的正常值是多少?空腹血糖测试应该注意什么问题?下面一一解答:...
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