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20140327健康之路视频和笔记:奚肇庆讲肺毒,排汗,拍痧,桑杏汤
发布时间：2021-11-02 14:30:51作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2014视频全集核心内容:肺毒拍痧排汗洗肺茶
本页提供2014年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是奚肇庆。主题是《排毒一身轻(四)》。主要介绍肺毒会体现在皮肤上，肺毒的表现，排汗最有利于排肺毒，拍痧排肺毒，桑杏汤，桔梗茶，桔梗甘草茶，玉屏风散，?渥志鞯认喙啬谌荩?倌暄???】抵?防改刻峁┦悠等??脑谙吖劭春椭饕?谌萁樯埽ń谀恳?惚始牵??/p>
奚肇庆：江苏省中医院教授。
肺毒会体现在哪里？舌头？指甲？皮肤？
正确答案是：肺毒会体现在皮肤上。中医认为：肺主皮毛。
肺毒的表现
现场讨论：情绪对肺有哪些影响？
哪种方式最有利于排肺毒？排汗？排便？排尿？
正确答案是：排汗最有利于排肺毒。泡澡水中加薄荷有利于发汗排毒。
专家推荐排肺毒巧方法-蒸桑拿
专家推荐排肺毒中药-紫苏
专家观点：咳痰也是排肺毒的重要方式。
现场讨论：如何通过拍背拍痰排肺毒？
专家现场演示：穴位按摩排肺毒-合谷穴
何嘉博士现场演示：拍痧排肺毒。
哪个食物有助于排肺毒？莲藕？黑木耳？海带？
正确答案是：莲藕有助于排肺毒。
专家观点：年龄大的人更适合吃藕粉排肺毒；白色食物有助于补肺排毒。
专家推荐-贝母蒸梨、桑杏汤
哪种代茶饮有养肺排毒的作用？菊花茶？陈皮茶？桔梗茶？
正确答案是：桔梗茶有养肺排毒的作用。
专家推荐-桔梗甘草茶
专家推荐排肺毒中成药-玉屏风散
何嘉博士现场演示：排肺毒保健操-?渥志?/strong>
20140327健康之路视频和笔记:奚肇庆讲肺毒,排汗,拍痧,桑杏汤
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