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李思思挺孕肚回归央视,健康生娃事业不误

发布时间：2014-12-13 09:34:18作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：健康新闻核心内容:怀孕

日前消失在公众视野有一段时间的央视80后美女主持人李思思突然回归央视，主持《回声嘹亮》，眼尖的观众发现美女主持出现孕态，下面小编就同大家聊聊怀孕的相关话题。

1、李思思挺孕肚回归央视,事件回顾

央视80后美女主持人李思思近几年风生水起、平步青云，可就在风头正劲时突然消失，随后被曝已经怀孕安心养胎，就连羊年春晚的主持都成为网友担忧的问题。

日前，已怀孕几个月的李思思归回央视，主持《回声嘹亮》，虽然穿着宽大的白裙，但怎么也掩饰不住孕态，大肚忽隐忽现，网友纷纷留言，“好久不见”。

李思思挺孕肚回归央视

李思思挺孕肚回归央视

2、李思思挺孕肚回归央视,十月怀胎的注意事项

妊娠期分早孕期（妊娠12周以前），中孕期（即12到26周）和晚孕期（28周以后），各个时期特点不一样。

怀孕期间由于雌激素和黄体酮的影响，使黑色素增多，形成色素沉着。特别在怀孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑等。

在怀孕前后一定要注意体重管理，怀孕前3个月体重增长建议不超过2公斤。孕妇过度进食会给胎儿增加负担。

早孕期又叫妊娠早期这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用健脾和胃的办法，注意饮食清淡，避免吃一些寒性的食物如甘蔗、梨、黄瓜等。

中孕期可吃一些猪蹄、甲鱼含胶原蛋白的食物以及一些黑色食物如芝麻、核桃等等。晚孕期以稳定为主，进补以清脾除湿，适当泻火为主。

孕晚期容易早产，所以需要预防早产，建议少食多餐，吃容易消化的食物。适量运动，有助于自然分娩，推荐散步、孕妇操等舒缓的运动。

孕晚期建议吃一些清凉的东西，不要吃太热的，也不建议孕晚期就开始催奶。孕晚期建议喝粥等容易消化的食物。

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