当前位置:[网站导航]首页>健康有道>

20131014健康有道视频和笔记:刘纳讲谚语养生,缓解痛经,口腔溃疡

发布时间:2013-10-15 07:32:03作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013核心内容:口腔溃疡缓解痛经

本页提供2013年10月14日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《谚语中的养生学问》。主要介绍秋天不宜吃的水果,白萝卜的特性,缓解痛经小妙招,治疗口腔溃疡小妙招,秋季不宜多吃的食物等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:营养专家。

现场讨论:秋天不适宜吃什么水果?

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

专家观点:秋天不宜多吃西瓜。秋瓜含量,不适宜中秋后进食。

养生谚语:秋瓜坏肚,伤及脾胃。

专家建议立秋后宜吃酸味的水果。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

酸味

现场讨论:哪种食物最适合秋天吃?

专家观点:百合润肺作用特别强,适宜秋天进食。硫磺熏过的百合不宜食用,有损肝脏。

养生谚语:秋食白食,滋阴润肺。

专家观点:白食食物可以滋阴润肺、止咳化痰、消气、解毒利尿。

白色食物

现场讨论:如何吃好白萝卜?

白萝卜的特性:生吃消炎,熟吃顺气。

专家观点:饭后半小时用白萝卜汁漱口可以治疗口腔溃疡。睡前喝30毫升蜂蜜萝卜汁可减轻咳嗽症状。

现场讨论:哪种食材是秋天不宜多吃的?姜?洋葱?马蹄?

养生谚语:秋不食姜,远离上火。早吃姜赛参汤,晚上姜赛砒霜。

姜

专家观点:每天早上空腹喝一碗红糖姜水可有效缓解痛经。姜放久了存起来当药用,效果很好。

20131014健康有道视频和笔记:刘纳讲谚语养生,缓解痛经,口腔溃疡

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜