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全文阅读20220319养生堂视频和笔记:李海霞,药食同源,大黄,附子,地黄,人参
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全文阅读中医说“虚”
养生之道
中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
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