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冬季要养肾防寒
冬季养生
冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天...
05-15栏目：【冬季养生】相关内容：关节炎衰老发热抑郁气虚血虚脾胃疼痛气郁风湿呕吐风湿性关节炎肝经痹症新陈代谢黄帝内经腠理寒邪拘挛仁者寿阳气肾脏下利清谷脉沉气机失常四肢厥冷忧郁脑电波调神睾丸不良情绪大脑畏寒安定肿胀冬季养生肝脏冬至怕冷阳气虚人体阳气性格寒气冷冻养肾小便苯关节葱肾气受寒护阳热量气血卫气寒象痰湿寒情绪舒畅愤怒冷痛肌肉
全文阅读夏季切勿贪凉
夏季养生夏季久居空调室内或入夜后，无论室外气温多高，都切勿把室温定得过低，一般应把空调的温度调节到24℃以上，这时人的体温中枢可以调节自如，若低于24℃容易患空调病，出现食欲不振、头涨、头痛、关节痛、神经痛等症状。 久处空调冷气环境中的人，一旦进入炎热...
04-30栏目：【夏季养生】相关内容：高血压腹泻心脏病冠心病头痛中暑应激血压三伏动脉硬化胃病头晕大蒜炎症疼痛神经痛痉挛乏力恶心呕吐心烦大便干食欲不振关节痛肠炎慢性病腹痛腠理阳气久坐按摩出汗元气胃肠道痉挛慢性胃病腿痛大便干结冰箱冷冻室蒜性病空调病头涨洗澡肿胀空调便干胃肠炎保暖口渴体液血管痉挛冷冻尿黄排气关节护膝夏天消化气血阳邪暑邪多汗肌肉
全文阅读酷暑天养生注意
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...
04-30栏目：【夏季养生】相关内容：早衰感冒高血压肝炎湿邪汪绮石关节炎冠心病中暑水中毒血压三伏痢疾动脉硬化眼病下肢溃疡止痛溃疡脾胃疼痛睡眠抽筋风湿乏力心烦大便干食欲不振清热开胃药食同源蛋白质疲劳抵抗力关节痛肠炎胃酸新陈代谢口干舌燥黄帝内经慢性病腠理湿病风湿病阳气脚气维生素膳食纤维中医理论绿茶中毒出汗烦躁慢性中毒元气矿物质游泳苦瓜水分大便干结豆制品解毒祛暑小满夏季养生性病空调病芒种养心疲倦大脑洗澡口干长夏午睡素食湿气荷叶喝水立秋吃素空调便干饮料胃肠炎茶消毒饮水心肌啤酒人体阳气口渴体液苦菜膳食关节疼痛挂号汗液尿黄苦丁茶苯肠道疾病感染关节葱瘦肉睡眠时间肾上腺肾上腺素夏天水果消化气血心肌缺血交感神经尿液痰湿桑黄暑邪暑热缺血多汗关节疼解暑缺水白开水蛋白涎瘀肌肉皮肤病
全文阅读中华养生史话
养生之道中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长，相对世界其他地区的养生文化而言，中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，显...
04-27栏目：【养生之道】相关内容：华佗张仲景气功气郁食医黄帝内经腠理养生法则背痛关节病按摩分娩养生经服食丹药饮食调理舞蹈中医养生健身苯关节醋武术湿寒消积酱导引散瘀外邪瘀
全文阅读增减衣服的宜忌
四季养生
由于四季气候的变化各有一定的特点，所以脱穿衣服时必须不失四时之节。 《老老恒言燕居》说：春冰未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气。春季阴寒末尽，阳气渐生。早春宜减衣不减裤，以助阳气的升发。夏季尽管阳热炽盛，适当的穿着衣服，仍是避...
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全文阅读中医养生之气：元气,宗气,营气,卫气
中医养生气是古代人对自然现象的一种朴素认识，气的概念被引进中医学理论以后，就以气的运动变化来阐释人体的生命活动。中医理论中所说之气，大致有两类：一类是指维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之气、水谷精气等，另一类是概括了某些脏腑组织的功能活动，如心...
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全文阅读养生在四季
四季养生地球是太阳系的九大行星之一，围绕着太阳公转，每一周期都出现春、夏、秋、冬的季节性变化。人类生活在地球上，已自然地形成了适应四时运动变化的能力，这是人类得以不断繁衍的基本条件之一，所谓顺之者昌，逆之者亡。当然，人类不是被动地顺应自然，而是主...
03-27栏目：【四季养生】相关内容：伤寒伤寒论腠理阳气出汗难经津液调神长夏秋燥延年益寿多尿苯夏天气血生气祛寒早起湿寒舒畅肺气
全文阅读血脂的功和过
化验单
人体血液中含有一定量的脂质，主要包括胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、磷脂（PL）、游离脂肪酸（FFA）等，它们只有在血液中与某些蛋白质结合成脂蛋白的形式，才能在血液中运转和代谢。...
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全文阅读20150429健康之路视频和笔记:刘湘源,痛风不能吃什么,嘌呤食物
健康之路
本页提供2015年4月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘湘源。主题是《谁是下一个痛风患者》。主要介绍痛风的高危人群，痛风患者如何科学吃肉，哪种酒嘌呤含量最高，如何避免痛风等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...
04-29栏目：【健康之路】核心内容:痛风不能吃什么健康之路痛风健康之路刘湘源健康之路高尿酸血症嘌呤高的食物相关内容：肥胖感冒痛风雌激素猪肉牛肉羊肉鸡肉尿酸风湿绝经嘌呤激素熬夜葡萄酒葡萄黄酒烹饪方法肉类油炸食品红葡萄酒啤酒白酒压力海鲜蛤蜊酒精含量高嘌呤食物痛风不能吃什么刘湘源健康之路痛风健康之路刘湘源健康之路高尿酸血症嘌呤高的食物湿酱鹌鹑乙醇
全文阅读20200912养生堂视频和笔记:世界急救日,猝死,急救,胸痛,呼吸困难
养生堂视频
本页提供2020年9月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 贾立群 。主题是 《急救日里说急救》 。主要介绍胸痛、呼吸困难、冷汗、头晕、恶心呕吐、背痛谁是最危险的信号等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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全文阅读引起骨性关节炎的原因图片
健康图库
这是关于20130613健康大财富视频和笔记:朱云龙讲膝盖,骨性关节炎(重播)的图片，图片所在的文章是：20130613健康大财富视频和笔记:朱云龙讲膝盖,骨性关节炎(重播)，图片尺寸500x421像素，格式是JPG，图片大小是49516Byte。...
02-10栏目：【健康图库】相关内容：关节炎朱云龙骨性关节炎膝盖关节炎的症状关节骨性关节炎的症状
全文阅读20170817养生堂视频和笔记:王玉英,秋季养生,腹泻,贴秋膘,秋乏
养生堂视频
本页提供2017年8月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王玉英 。主题是 《秋季长寿养生经-打破秋季高发的三大顽疾》 。主要介绍秋季最易发生什么疾病，对抗腹泻的法宝是什么，秋乏产生的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的...
相关内容：腹泻长寿三伏疲乏脾胃王玉英睡眠脾胃虚寒食欲不振疲劳喘阳气胃虚寒春困寒湿暑湿贴秋膘秋季养生秋乏养生经春困秋乏虚寒脾胃虚苯平安长寿果夏天消化气血中秋健康长寿痰湿寒暑热暑湿困脾脾胃功能涎寒热
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