白开水-第7页
白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。根据中医养生学,白开水是中性的物质,可以将体内的阴、寒、湿、毒带走,通过排泄,排汗将这些身体的杂物带出体外。在中药学里面成为百药之首。
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8.17天天养生视频和笔记:杨奕讲湿疹,扁平疣,硬皮病,治疗皮肤病
天天养生本页提供8月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是治疗皮肤病有妙招。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是大师杨奕,主要内容是湿疹,扁平疣,硬皮病等。...
08-18栏目:【天天养生】
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全文阅读20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频本页提供7月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是志红,主题是烹出营养来(2),主要介绍主食,淀粉,膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂范志红养生堂主食
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全文阅读20120714养生堂视频:陈嘉林讲白细胞,病毒性感冒,细菌性感冒
养生堂视频本页提供7月14日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是北京协和医院普通内科主任医师陈嘉林,主题是血常规透露的秘密(1),主要介绍白细胞、粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、病毒性感冒、细菌性感冒等内容。本页提供视频全集的在线观看...
07-16栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂感冒养生堂陈嘉林养生堂白细胞
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全文阅读老年人应该需要多少营养
养生之道老年人随着年龄的增长,其体力活动量下降,代谢功能减低,机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长,老年人的活动...
07-12栏目:【养生之道】
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全文阅读散步、慢跑概述
养生之道早在两千多年前,《黄帝内经》中就有夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生的运动养生法描述《颜习斋言行录》也有养生莫善于习动的记载,均说明我们祖先对运动疗法的认识和重视,尤其崇尚散步与跑步养生随着社会的发展,科技的进步,工业化进程的加速,以及生活质量...
06-17栏目:【养生之道】
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养生之道辟谷必须具备一定的修炼基...
12-13栏目:【养生之道】
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全文阅读习惯性便秘的健康教育处方
中医养生习惯性便秘的健康教育处方分为调养处方和预防处方。 一、调养处方 1.重视饮食调理,饮食不要过于精细,设法增加植物纤维性食物的摄入,少食辛辣、肥腻之品,戒除饮酒。要保证有充足的水分摄入,每天晨起饮两杯凉白开水,对于改善便秘很有好处。 2.做到起...
11-27栏目:【中医养生】
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全文阅读中药美容法之美容方
中医养生每个女士都希望留住容颜,下面介绍几种中医美容方,希望对爱美人士有所帮助。 悦泽面容方 取白瓜仁(冬瓜子)、桃花、白杨皮,共研成细末,混匀即成,瓷瓶装备用。饭后开水冲服10克,每日3次。本方能红面色,白皮肤,焕容光。适用于面色枯黄、容颜憔悴或面色...
11-22栏目:【中医养生】
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全文阅读便秘食疗
中医养生便秘是指排便次数减少,每2一3天或更长时间I次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感,是一种临床常见的症状。在正常情况下,食物通过胃肠,经过消化和吸收,所余残渣的排泄,常需24一48小时。如排泄时间超过48小时,即可视为便秘。但是,健康人的排便习惯...
11-21栏目:【中医养生】
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中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
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夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
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