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做有氧运动的五项注意
赵之心运动有益健康,但如果方法错误就容易出现相反效果的。在进行有氧运动时应该注意以下情况: 1. 有氧运动也别匆忙上阵 在进行有氧运动前,最好提前一个小时吃一些食物。 在每次运动前要做好准备运动,避免肌肉、关节受伤。做一些伸展运动,活动一下关节韧带,伸...
04-18栏目:【赵之心】
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20200220健康之路视频和笔记:杨新健,动脉瘤,高血压,过度疲劳
健康之路本页提供2019年2月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨新健 。主题是 《会隐藏的颅内炸弹》。 主要介绍颅内动脉瘤是怎么形成的以及危害,诱发脑动脉瘤的原因,颅内动脉瘤的治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看...
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急性肠胃炎的常见诱因图片
健康图库这是关于急性肠胃炎的常见诱因图片,图片所在的文章是:20131203养生堂视频和笔记:贾海忠讲呕吐.腹泻,三元饮,泄泻,受凉,图片尺寸547x333像素,格式是JPG,图片大小是36306Byte。...
03-18栏目:【健康图库】
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20150901家政女皇视频和笔记:何计国,如何购买放心猪肉,四喜丸子
家政女皇本页提供2015年9月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何计国。主题是《肉类冷冻隐藏凶险如何保证安全》。主要介绍如何购买放心肉,四喜丸子的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
09-01栏目:【家政女皇】核心内容: 如何购买放心猪肉 四喜丸子
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嘌呤含量高的河鱼图片
健康图库这是关于嘌呤含量高的河鱼图片,图片所在的文章是:20131024健康之路视频和笔记:陈伟讲痛风患者应该怎么吃,嘌呤,图片尺寸393x210像素,格式是JPG,图片大小是23212Byte。...
01-15栏目:【健康图库】
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中老年按摩的基本手法之运拉
老年人按摩者一手握被按摩者关节近端肢体,另一手握关节远端肢体,被按摩者一定要将肢体肌肉放松,进行屈、伸、内展、外旋、内收、内旋、绕环等关节活动可能范围内的活动。有下肢运拉、上肢运拉、腰部运拉。...
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