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本页提供2016年3月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 臧福科、王锡友 。主题是 《膝活筋柔人不老》 。主要介绍膝关节骨性关节炎的典型症状，如何自测膝关节骨性关节炎，如何缓解膝盖不适等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...
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全文阅读20160326养生堂视频和笔记:臧福科,于天源,颈椎病,振腹疗法
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全文阅读20160308X诊所视频和笔记:李征宇,黑眼圈,雀斑,色斑,老寒腿,痛风
x诊所
本页提供2016年3月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李征宇 。主题是 《神奇的中医推拿驻颜术》 。主要介绍正常的脸色该什么样，黑眼圈怎么办，长斑怎么办，老寒腿怎么办，香菇冬瓜去火汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频...
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全文阅读穴位按摩除髋关节滑囊炎
穴位
髋关节滑囊炎常见于10岁以内的儿童。常因过度使用或急性扭伤而引起急性髋关节滑囊炎。患处肿胀疼痛，有压痛，并伴有膝痛、行走不便或缓慢，甚至跛行或不能直立，动则疼痛加重。若内侧扭伤，压痛点多在腹股沟部；外侧扭伤，压痛点则多在大转子后方。...
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本页提供2014年6月13日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是金壹飞。主题是《三分钟竟能治腰疼》。主要介绍腰椎间盘突出症症状，养老穴、委中穴、金门穴的位置和功效等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主...
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针灸
为面部长有黄褐斑，整天被面部黄褐斑或黑色斑片色素沉着所困扰的女性朋友们写一篇调治养生的小文章吧。爱美是女人的天性，成年女性有谁愿意自己的脸上总是晦暗无泽又斑痕累累的呢？但总是事与愿违。现实生活中越来越多的中青年女性，某一天突然发现自己的面颊...
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全文阅读20140605养生一点通视频和笔记:金壹飞讲梁丘穴,殷门穴,昆仑穴
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本页提供2014年6月5日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是金壹飞。主题是《多年腿疼如何实现蹲起自如》。主要介绍梁丘穴的功效，殷门穴的功效，昆仑穴的功效，腿疼的原因等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看...
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最重要、最敏感、临床治疗最有效、保健养生最关键的五个穴位，它们是：合谷、足三里、三阴交、内关和气海，只要直接针灸或按摩这五个穴位，就能影响并激活全身经络系统最终达到通经络、行气血、健康养生的目的。同时，根据人体内有九条经脉贯穿在腹部的分布情...
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全文阅读穴位按摩除短暂性脑缺血发作
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短暂性脑缺血发作是颈内动脉或椎－基底动脉系统的短暂性血液供应不足。脑动脉粥样硬化是引起本症最主要的原因，脑动脉炎、心脏病也常成为栓塞的原因。临床上表现为可逆性而突然发病，几分钟至几小时的局灶性神经功能丧失，多于24小时内完全恢复，大多无意识障...
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穴位
按摩是祖国医学外治法之一，其基本治法亦以中医基本理论为依据，不外乎补虚泻实，扶正祛邪，调和阴阳；使气血复归于平衡，达到治病的目的。《内经》云：“寒者热之，热者寒之，坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，散者收之，损者益之。”并提出：“治病...
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穴位
按摩手法的名称和动作因不同流派而异。俞大方主编的《推拿学》中，依据手法的动作形态的命名方法为多数推拿专家所接受。俞氏将按摩推拿手法分为摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等六大类。摆动类手法有一指禅推法...
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穴位按摩是以一定的手法或按摩工具，作用于人体体表的某些特定的穴位，达到强身健体或防治疾病的一种方法。通过经络的传感效应，达到平衡阴阳、调理脏腑、扶正祛邪、活血化瘀、疏经通络和消肿止痛等目的。...
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下一个节气是处暑，意思是暑湿之气还未尽，真正的秋高气爽还未来。立秋为节，处暑为气，立秋后的一个月整个夏季积攒在自然中的暑热之气还会影响到人们的日常生活。...
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冬季养生以下保健3法，是养生专家公认的冬季养生秘诀。 （1）温水刷牙 医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35～36.5℃的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35℃...
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