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全文阅读20150513X诊所视频和笔记:程凯,减肥的最好方法,穴位减肥,减肥
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穴位
穴位按摩有较好的减肥效果，而且不会产生副作用。对于内分泌失调引起的肥胖症，按摩重在调节内分泌功能，从而调节体内的脂肪代谢；对于因摄食过多引起的肥胖症，按摩重在调节胃肠道的功能，减少食物的摄入，从而减少脂肪的堆积。...
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针灸
放假期间，走亲访友，朋友聚会，大家问的最多的是针灸减肥的相关问题。比如，针灸能否有效的减肥？具体疗效如何？有无禁忌证？会不会反弹？针灸减肥的机理是什么？面对越来越多的肥胖朋友，有必要写一篇针灸减肥的科普文章，帮助肥胖患者用科学的眼光来正确认...
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健康小报
好身材是体现女性优雅气质最重要的标签。现年21岁的崔贞文就读于韩国首尔大学，因脸蛋清新，拥有一双修长美腿和结实的马甲线腹肌，使其在韩国平面杂志届小有名气，被学校同学封为 首尔大学女神 。 不要再趴在电脑、电视机前感叹女神身材，然后无数次OS如果我...
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随着人们生活水平的提高，肥胖倾向也增多了。为适应人们减肥的需要，出现了众多的减肥方法和减肥药物。从临床实践情况看，穴位按摩与饮食调整相结合，是一个经济有效的减肥好方法。...
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合理饮食，对于防治肥胖十分重要。减肥时的饮食要求是：限制总热量的摄入，使热量的消耗略大于摄入，呈负平衡而使体重下降。在限制热能总量的基础上，使饮食结构合理，进食时间和方法适当。...
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运动不但能锻炼提高体质，健全人体各组织、器官的生理功能，而且能直接增加脂肪的消耗，起局部和全身的减肥作用。...
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穴位肥胖症的按摩处方及按摩穴位图 肥胖症是指人体从食物中摄取的能量多于人体的消耗量，又以脂肪形式在人体中积聚，以致体重超过标准体重20%以上的症状。一般分为单纯性与继发性两种。前者是指过多的能量以脂肪形式储存于体内，后者是指脑垂体前叶功能降低，性...
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高血压,动脉硬化,冠心病,糖尿病,肝病,肥胖症,膝痛的按摩手掌疗法 （1）高血压（尿频）：按压掌心的感情线（又名天纹）起床后与入睡前各1次。如再揉搓双手中指第2关节朝食指一侧，肠区与效果更佳。 （2）动脉硬化（高脂血症）：按压掌心拇指根部的脾胃大肠区...
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肥胖症,浮肿,秃发,便秘,腹泻,胃痛,花粉症,皮肤疹痒的按摩部位及按摩要点 （25）肥胖症（饥饿感，进餐时焦虑感）：入浴后或入睡前，用右手拇指指腹按压左手手背无名指根部下面的摄食点24次。 （26）浮肿（下半身肥胖）：入浴后或入睡前，用右手拇指指甲点按左...
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