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20220627养生堂视频和笔记:赵吉平,六邪,明麻荷饮,口渴,哈欠
养生堂视频
本页提供2022年6月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵吉平 。主题是 《警惕夏天的热隐患》 。主要介绍巧选健康穴的养生方法，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：警惕夏天的热...
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全文阅读心神不宁而无法入睡的穴位急救图片
穴位
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全文阅读01-09栏目：【穴位】20200812X诊所视频和笔记:张彤,肝气郁结,入睡困难,思虑伤肺
x诊所
本页提供2020年8月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张彤 。主题是 《长寿体质睡出来》 。主要介绍不同类型的睡眠障碍，运动后泡脚能助眠吗，如何有效助眠、提高睡眠质量等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读20210218我是大医生视频和笔记:陈维文,脱发,养发茶,盐制黑豆
我是大医生
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全文阅读20190322健康之路视频和笔记:张忠德,长高,太子参黄芪煲鸡,脾胃
健康之路
本页提供2019年3月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张忠德 。主题是 《中医帮娃长得高》 。主要介绍什么运动更能帮助孩子长大个儿，太子参黄芪煲鸡的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
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健康图库
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全文阅读20160316聚健康视频和笔记:胡维勤,失眠,红枣桂圆小米粥,五羟色胺
聚健康
本页提供2016年3月16日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡维勤 。主题是 《奇穴保健方》 。主要介绍睡眠三部曲，红枣桂圆小米粥等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 胡维勤：原总参警卫...
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饮食养生汇
本页提供2016年3月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡维勤 。主题是 《适当噪音有助睡眠》 。主要介绍失眠的原因，如何治疗失眠，失眠和神经衰弱的区别，雪梨红腰豆炒苦瓜的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...
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穴位自耳垂里侧连结部位之凹陷处起，接近后颈部方向1寸的地方。 即使入睡，经过几小时的时间便苏醒，丝毫没有饱眠的感觉，此时可对安眠穴进行指压。吐气时，用大拇指以不会感到疼痛的力度按压该穴位。重复该动作5次。...
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穴位首先，平躺在床上全身放松，用大拇指以不会感到疼痛的力度用力按压1次安眠穴，接着两手交叠放在中脘穴的位置上，想象自己从头到脚趾尖端为止全部笼罩在新鲜的空气中，然后大口地深呼吸。重复此动作5次。...
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全文阅读穴位按摩除子宫脱垂
穴位
子宫脱垂可由多种原因引起，如产伤、盆底组织和子宫韧带松弛、腹压增加等。主要临床表现有：子宫从阴道下垂脱出，小腹下坠感，腰背酸痛，大小便异常，四肢无力，头晕耳鸣等。...
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全文阅读20140418健康有道视频和笔记:李艳,罗凛讲睡眠质量,助眠灵芝水
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全文阅读20130320健康之路视频和笔记:张晋讲春分养生,安眠穴,肝火旺,苋菜
健康之路本页提供2013年3月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是节气养生-春分，嘉宾是张晋，主要介绍春分该如何养生，节气养生操：春分台山推掌式，阴阳平衡的食材搭配，肉类的分性等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
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本期BTV《养生堂》邀请中国中医科学院针灸医院副院长杨金生教授来继续为大家讲解《刮板不离手，健康跟着走》的秘诀。 刮痧虽然是很好的自我保健方法，但是如果力道、方向、时间、体位掌握不好，就不会有好的效果，出现严重错误时还会导致残疾甚至死亡。 失眠...
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