安眠相关重点推荐
焦点内容：
[10人顶]失眠依靠安眠药不可取，郎益欣教你如何改善睡眠质量
[5人顶]补肾安眠泡脚方图片
[4020人顶]20190925健康之路视频和笔记:孙伟,失眠,安眠药,正念睡眠疗法
[8350人顶]20190808养生堂视频和笔记:刘方柏,朱培一,心脏病,失眠,安眠汤
[524人顶]20190321X诊所视频和笔记:于欢,安眠药,失眠,睡眠时间,安定
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
安眠相关资讯
20140418健康有道视频和笔记:李艳,罗凛讲睡眠质量,助眠灵芝水
健康有道
本页提供2014年4月18日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是李艳，罗凛。主题是《优质睡眠》。主要介绍为什么睡不着，睡眠障碍的危害，助眠的食物有哪些，助眠灵芝水的制作方法，安眠穴的位置等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全...
04-18栏目：【健康有道】核心内容:失眠睡眠障碍助眠灵芝水相关内容：失眠香蕉抑郁瑜伽睡眠督脉百会穴翳风穴风池穴灵芝推拿杏仁安眠穴色氨酸燕麦睡眠质量牛奶褪黑素樱桃消化系统脏腑安眠助眠李艳罗凛睡眠障碍助眠灵芝水助眠食物气海消化优质睡眠
全文阅读人体经脉之经外奇穴
穴位
经外奇穴是未列入十四经脉系统的穴位。这些穴位对某些病症具有特殊的治疗作用。...
相关内容：感冒高血压消化不良咳嗽失眠落枕腰扭伤月经不调头痛痛经胃痛中暑血压神经衰弱眩晕胆囊炎痔疮更年期综合征百日咳中风脱肛疝气急性腰扭伤鼻出血颈椎盗汗不孕更年期瘫痪足三里大椎穴咽喉肿痛月经癫狂呕血百会穴三阴交健忘心烦白肉缺盆穴三阴交穴翳风穴风池穴蠡沟穴阴交穴夹脊穴八邪穴胆囊穴阑尾穴穴位阑尾炎胸闷惊厥印堂腰痛出血腹痛喘膝痛手指麻木手背落枕穴大椎阳陵泉气喘脚气腰椎腰痛穴烦躁咽喉子宫癫痫红肿扭伤麻痹肌腱指甲晕厥腕横纹肋痛膝盖自汗仰卧胆囊高热胆绞痛韧带手指麻无力安眠疳积经外奇穴麻木经穴关节醋昏迷消化中极外膝眼结节四神聪
全文阅读印度连体兄弟，如何优生
健康小报
印度一对连体双胞胎兄弟被当地奉为神的化身。 印度连体兄弟：不愿分开 这对连体兄弟共用两条腿和一个胃，但他们有独立的心脏和大脑。现在这对兄弟已满12岁，有医生建议他们可考虑做分离手术，但他们表示不愿意分开，希望就这样生活下去一直到老。 印度连体兄...
04-13栏目：【健康小报】相关内容：感冒黄疸梅毒怀孕流产智力低下白内障妊娠期孕妇婴儿发烧癌体检胎儿畸形死胎晕车手术抗癌激素传染病风疹毒素精神紧张安眠药寄生虫脑积水饮酒精子妊娠大脑畸形汞素食粪便安定高热外科遗传血型孕早期安眠传染指纹反应能力霉变感染肾上腺霉菌连体婴儿痰情绪发烧感冒组胺麻醉优生优育铅
全文阅读20140328健康有道视频和笔记:刘纳讲睡眠,卧具,失眠,心肾相交法
健康有道
本页提供2014年3月28日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是刘纳。主题是《春季安眠是最好的补品》。主要介绍卧具应该怎么选择，如何正确睡觉，心肾相交法，为什么春天容易失眠，富含维生素B6的食物，如何快速入眠，百合莲子桂枣羹的制作方...
相关内容：养生专家失眠香蕉莲子百合刘纳糙米睡眠泡脚涌泉穴气血不足手背维生素维生素B6按摩核桃牛奶褪黑素桂圆大脑维生素B手机枣安眠卧具心肾相交法百合莲子桂枣羹蓝莓补品瘦肉醋气血老年人失眠
全文阅读20140309健康之路视频和笔记:吴向红讲更年期,三七花,萱草花
健康之路
本页提供2014年3月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴向红。主题是《花养女人(下)》。主要介绍更年期的困扰，三七花止汗方，内关穴按摩缓解胸闷心慌，萱草解郁方，合欢安神茶，合欢安神粥，安眠药枕等相关内容，百年养生网...
相关内容：失眠三七绿豆红花黄花菜更年期膻中穴心慌内关穴健忘补气胸闷养血三七花内关安眠药按摩中毒出汗薏米三七根夜来香晚餐茶药枕潮热出汗吴向红潮热汗出藏红花萱草花合欢花浮小麦三七花止汗方萱草解郁方合欢安神茶安眠药枕养血柔肝安眠水仙关穴情绪解郁安神止汗安神粥柔肝小麦活血止汗方
全文阅读中医针灸调治失眠
针灸
在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是终身伴侣。优质的睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是健康养生的第一良方。然而，现实生活中，随着社会压力的加大，失眠的发病率越来越高，发病年龄明显年轻化。失眠有各种表现，有的表现为...
相关内容：交泰丸失眠便秘水肿针灸乳腺增生抑郁症焦虑症雀斑黄连抑郁焦虑气虚睡眠足三里月经紊乱月经涌泉穴三阴交心火食欲不振内分泌失调心肾不交健脾神门穴穴位心包经肾气虚心经肝郁熬夜肝郁气滞阳气肾经内关心理因素安眠药肉桂牛奶熊猫眼中药面色健脾和胃枕头情志平衡阴阳偏方蜂蜜乳腺内分泌面色晦暗自我放松生活习惯增生压力安眠入睡困难气滞失眠的原因催眠经穴原穴中医针灸葱肾气思虑过度太溪湿和胃安神酱
全文阅读保健养生常用哪些穴位
针灸
依据传统中医的养生法和穴位的一些特异性可选用下述一些穴位来进行施灸。...
相关内容：颈椎病感冒高血压补肾腰椎间盘突出衰老抗衰老艾灸血压哮喘中风过敏过敏性鼻炎椎间盘突出颈椎脾胃鼻炎脑中风足三里关元穴心血管清热健脾任脉神阙穴穴位祛风喘灸疮大椎腰椎免疫功能补肾健脾养心滋阴虚损瘢痕灸脚掌过敏性哮喘心血管系统降火灸法保健养生延年益寿安眠预防感冒消化关元外膝眼理气温阳壮阳湿寒命门安神瘢痕
全文阅读老年人失眠的治疗
老年人
除原发疾病外，大部分失眠都可以进行自我治疗，无需找医生或服安眠药就可解决。...
相关内容：太极拳足部按摩失眠抑郁症神经衰弱头晕老年痴呆疲乏抑郁焦虑瑜伽疼痛睡眠乏力夜尿夜尿多起夜老年痴呆症太极中枢神经激素推拿体力活动安眠药按摩睡眠质量牛奶嗜睡褪黑素饮酒慢性失眠大脑生物钟夜猫子药剂师饮料茶咖啡因喝茶深呼吸摩法睡眠异常健康饮食生活习惯安眠痴呆症睡午觉失眠的原因催眠氡苯喝咖啡痴呆醋午觉咖啡炮制摔倒情绪恐惧老年人失眠注意力肌肉
全文阅读20140115健康有道视频和笔记:戴光强讲空腹喝酒,低血糖性休克
健康有道
本页提供2014年1月15日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《新年吃喝要节制(一)》。主要介绍空腹喝酒的危害，如何喝酒少伤身，酒量是越喝越大吗，不适合喝白酒的人群，浓茶解酒是误区，如何缓解喝酒脸红等相关内容，百年养...
相关内容：高血压低血压休克血压乳腺癌癌玉米食道癌解酒低血糖戴光强乙醛血糖安眠药维生素出汗浓茶喝水茶乳腺如何喝酒热身运动遗传空腹喝酒低血糖性休克低血压性休克B族维生素白酒安眠苯基因醋腺癌咖啡喝酒的危害酱糖
全文阅读20131202健康之路视频和笔记:周俭讲红枣,核桃,莲子,核桃烙,苹果
健康之路
本页提供2013年12月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周俭。主题是《顺口溜中的养生智慧(三)》。主要介绍干枣具有益气养血的作用，女性经期如何吃枣，哪种人应该多吃核桃，莲子和什么搭配更助安眠，核桃酪的制作方法，苹果...
相关内容：糖尿病补肾红枣莲子苹果心火通便维生素C养血润肤喘维生素核桃清心清心火莲子心银耳周俭核桃烙健脑枣柠檬安眠咳喘止泻肾功能大枣煮水糖
全文阅读20131202饮食养生汇视频和笔记:冀连梅讲药物服用方法,如何输液
饮食养生汇
本页提供2013年11月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冀连梅。主题是《用药小常识(二)》。主要介绍药物的服用方法，如何使用滴眼药水，如何使用滴耳液，输液注意事项芦笋虾仁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提...
12-02栏目：【饮食养生汇】核心内容:滴眼药水滴耳液输液注意事项相关内容：饮食养生过敏胃酸脂肪肾脏维生素耳朵中毒过敏反应眼药水冀连梅眼药芦笋用药小常识药物的服用方法滴眼药水滴耳液输液注意事项虾仁输液安眠服药时间散瞳按压泡腾片对药
全文阅读20131108养生堂视频和笔记:王玉英讲养护元气,七养诀,菖蒲酒
养生堂视频
本页提供2013年11月8日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《长寿七养诀—3》。主要介绍如何养护肝气，寿亲养老新书，七养诀，菖蒲酒等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
11-08栏目：【养生堂视频】核心内容:七养诀菖蒲酒养生堂王玉英相关内容：长寿王玉英养血黄帝内经肝气元气清心验方七养诀菖蒲酒护肝负面情绪脏腑安眠养肾菖蒲肾气养生堂王玉英情绪护心涎
全文阅读20131024我是大医生视频和笔记:选鞋的学问,失眠,焦虑,胶囊内镜
我是大医生
本页提供2013年10月24日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《选鞋的学问，失眠，胶囊内镜》。主要介绍如何辨认你的脚型，长期穿着高跟鞋的危害，杏仁核的作用，失眠的元凶，焦虑的表现，胶囊内镜的优点等相关内...
相关内容：失眠不育扁平足高弓足焦虑不孕不孕不育平足心脏起搏器杏仁安眠药子宫盆腔炎消化道疾病安眠埃及脚希腊脚罗马脚脚型消化高跟鞋起搏器胶囊内镜
全文阅读20131015家政女皇视频和笔记:王凤岐讲头发与健康,少白头,脱发
家政女皇
本页提供2013年10月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《健康从头开始》。主要介绍白头发能拔吗，头发与健康的关系，引起少白头的原因，白发怎么能变黑，脱发的原因、鬼剃头的原因，平磨凭鲜的制作方法等相关内容，...
相关内容：脱发白发韭菜王凤岐血虚补血秦伯未乌发疏肝理气少白头鬼剃头肝脏遗传性格压力安眠姜理气疏肝情绪
全文阅读20130924贵州卫视养生视频和笔记：迷罗讲治疗腰背痛瑜伽操
贵州卫视养生节目
本页提供2013年09月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋季里的养生秘籍。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了秋天节气时容易出现的疾病，并针对不同疼痛推荐了瑜伽操等相关内容。 迷罗，中医养生瑜伽第一人，运动养生倡导者，国...
相关内容：养生酒运动养生节气养生感冒高血压养生瑜伽补肾咳嗽失眠老寒腿针灸茯苓发热血压酸枣仁枸杞当归五味子莲子百合梨燕窝颈椎玉米委中穴合谷穴瑜伽养生迷罗瑜伽脾胃疼痛脾胃虚寒止咳腹式呼吸降压鱼际穴鱼腥草肩部酸痛背痛手背合谷委中胃虚寒按摩内湿津液小米散步叩齿性病腰背痛膝盖滋阴枕头莲子心湿气葡萄立秋萝卜银耳玉米须茶秋分腹式呼吸运动滋阴润燥口香糖安眠粥安眠瑜伽秋咳润燥降压茶老寒腰茯苓养生酒寒露滋阴润燥青筋白酒枣半桥式鱼际安眠养肺补品康南口香糖虚寒脾胃虚大枣快速止咳法中医养生湿气重肾气气血润燥早睡早起湿寒肺气叩齿吞津糖
全文阅读20130828贵州卫视养生视频和笔记：牛国卫讲老年人如何防滑倒
贵州卫视养生节目
本页提供2013年08月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是警惕老年人跌倒。嘉宾是牛国卫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了老年人容易摔倒的原因，并分析了跌倒的多种状况，推荐了预防跌倒的方法等相关内容。 牛国卫，中国医师协会全民健身促...
08-29栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容:帕金森病脊椎病相关内容：感冒低血压青光眼血压心脑血管疾病头晕血管疾病白内障止痛低血糖有氧运动帕金森病降压视力降压药跌倒脑血管疾病脑梗死血糖降糖药副作用脑梗安眠药脊椎病嗜睡神经系统疾病性病牛国卫疲倦体位性低血压止痛药枕头感冒药卒中小脑疾病前庭疾病外周神经系统病变小血管缺血性病变偏盲黄斑变性老年人跌倒平衡能力脊椎防滑帕金森平衡力安眠健康管理健身屁脑血管视力模糊摔倒降糖痰缺血糖肌肉力量前庭肌肉
全文阅读20130808万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲夏季养生,静心,五汁饮
万家灯火
本页提供2013年8月8日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈绍功，沈宁。主题是《家传夏季养生方》。主要介绍夏季养生关键字，沈氏家传五汁饮，静心小妙方，冠心病家传调理方，心梗急救穴位，缓解失眠的小妙招等相关内容，百年养生...
相关内容：失眠冠心病栀子生地丹参沈宁心梗泡脚泡脚方急救内关穴太溪穴五汁饮穴位沈绍功内关夏季养生静心老中医水泡安眠煮水太溪关穴沈氏女科
全文阅读20130806健康有道视频和笔记:郭海科讲白内障,老年性白内障
健康有道
本页提供2013年8月6日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭海科。主题是《白内障其实不可怕》。主要介绍白内障的早期症状，白内障类型，白内障易患人群，白内障治疗误区等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看...
相关内容：老年性白内障眼病白内障视力紫外线郭海科遗传安眠晶状体浑浊视力模糊白内障的早期症状
全文阅读20130716贵州卫视养生视频和笔记:王肃季讲治疗肾虚茶疗方
贵州卫视养生节目
本页提供2013年07月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养护生命之本。嘉宾是王肃季，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了息肉与肾虚的原因，并推荐了治疗息肉和肾虚的茶饮食疗方等相关内容。 王肃季，北京圣德堂中医门诊特聘专家，教授主任医...
07-17栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：补肾遗精肾虚失眠陈皮黄芪山楂头晕食疗癌阴虚脾虚肾阴虚盗汗补血鹿茸乏力健忘手术健脾癌变山药活血化瘀桂圆健脾补肾口干王肃季息肉预防茶健脾益胃茶补肾壮阳酒补肾安眠饮黄酒茶提肛运动息肉代茶饮枣安眠大枣煮水壮阳茶疗提肛砂仁生黄芪肾阴活血瘀肌肉
全文阅读20130619健康有道视频和笔记:迷罗讲睡眠,安眠瑜伽操,月牙痕
健康有道
本页提供2013年6月19日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《夏日安眠有高招》。主要介绍手指肚反应睡眠质量，月牙与睡眠的关系，安眠瑜伽操，红豆百合汤的制作方法，巧妙叠枕头的方法等相关内容，本页提供视频全集的...
06-19栏目：【健康有道】相关内容：针灸红豆百合食疗迷罗瑜伽睡眠清热祛湿睡眠质量指甲安眠瑜伽操月牙痕红豆百合汤枕头安眠瑜伽安眠清热祛湿中医针灸月牙湿
全文阅读20150722生命缘视频和笔记:吴俊平,钢针女孩,五胞胎,肌张力,脑瘫
生命缘
平日里跟邻里乡亲都相处得非常好的范家，竟然在他们小女儿萱萱的身体里，发现了12根钢针。其中五根针，针针都扎在了重要的脏器部位，让小萱萱受到了致命的威胁。...
相关内容：怀孕早产手术人工呼吸肾脏受孕脑瘫外科透析定位超声氡苯平安感染贾立群葱泌尿外科醋吴俊平五胞胎体重钢针女孩肌张力张维平萱萱痰ICU张力
全文阅读痛风患者的营养治疗,食物选择
于康
痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...
05-12栏目：【于康】相关内容：减肥痛风肾病关节炎戒烟蘑菇鸡蛋冬瓜菠菜鳝鱼青鱼鲤鱼海参猪肉牛肉羊肉鸡肉玉米豆浆尿酸肾衰肾衰竭蛋白质维生素C嘌呤脂肪肾脏维生素豌豆卷心菜牛奶动物内脏黄瓜胡萝卜南瓜酮症代谢异常维生素B莴笋扁豆痛风性关节炎芹菜豆类花生土豆蜂蜜萝卜饮料茶胰腺肉类痛风性肾病芦笋菜花白菜果汁饮水酮体暴饮暴食番茄膳食茄子四季豆关节葱受寒瘦肉水果衰竭体重热量咖啡维生素B族寒绿色蔬菜紫菜酱鲈鱼鹌鹑麦片糖奶酪蛋白
全文阅读20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作
饮食养生汇
本页提供2018年1月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《警惕身上的致命痣》 。主要介绍如何用铅笔快速分辨痣的好坏，如何预防良痣恶变，花生燕麦早餐粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...
相关内容：饮食养生雀斑黄褐斑黄豆枸杞癌抗癌抵抗力癌变燕麦张书元痣细胞牛奶苦瓜指甲胡萝卜痣皮内痣交界痣花生早餐萝卜黑痣氡咖啡黑枸杞痦子铅
全文阅读五灵脂的药用价值
中医养生
五灵脂含有尿素、尿酸、维生素Ａ类物质及多量树脂等，具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经：苦、咸、甘，温。归肝经。 功效应用：活血止痛，化瘀止血。本品苦咸温通疏泄，专入肝经血分，功擅活血化瘀止痛，为治疗血瘀诸痛之要药，常与蒲...
11-29栏目：【中医养生】相关内容：痛经肿瘤人参川芎骨折当归蜈蚣丹参止痛延胡索五灵脂孕妇乳香蒲黄气虚血虚血瘀疼痛痉挛尿酸肝经出血益母草没药活血化瘀维生素血分解毒崩漏笑失笑散止血胸痹咬伤香附活血瘀血瘀
全文阅读20151126我是大医生视频和笔记:刘燕萍,黄曲霉素,致癌物,酸败
我是大医生
本页提供2015年11月26日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是刘燕萍。主题是《厨房体检远离癌》。主要介绍癌从口入，如何预防黄曲霉素的产生，如何预防癌症等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
相关内容：癌症高血压血压痈粮食癌体检玉米黄曲霉素防癌致癌黄曲霉毒素毒素致癌物食用油薏米哈喇味曲霉预防癌症抽油烟机杂粮如何预防癌症刘燕萍苯酸败干燥剂油烟
全文阅读
