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生活中如何制怒
养生之道
充分认识发怒的不良后果 发怒可造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐，诱发高血压和冠心病等。严重时还会导致脑血栓或心肌梗死，以及高血压患者的猝死。当要发怒时，首先想到这对自己的健康是极为不利的。 躲开触媒 要在怒发尚未冲冠之际，善于运用理智有意识...
08-16栏目：【养生之道】相关内容：高血压冠心病血压脑血栓心律不齐猝死血栓心血管心肌梗死眼睛安定深呼吸心肌跑步氡自我暗示发怒情绪
全文阅读老年人的夜间保健注意
养生之道老年人由于生理方面的原因，一般夜间睡眠时间相对较少。因此，如何提高睡眠质量、注意预防常在夜间发生的疾病，将有益于老年人的健康长寿。 老年人的晚餐不宜吃得过饱。因为饱餐会引起消化不良、腹胀、胃肠疾病，全身血液集中胃肠，促使心脑血管缺血缺氧，导...
08-14栏目：【养生之道】相关内容：高血压消化不良失眠骨质疏松症衰老缺氧血压长寿腹胀动脉硬化头晕中风骨质疏松睡眠抽筋眼花腿抽筋涌泉穴新陈代谢心肌梗死掌心按摩血脂升高脾气睡眠质量散步牛奶大脑脚掌素食安定晚餐通经络血脂晕倒心肌疏通经络经络保健养生失眠症脂类小便养生之道睡眠时间脑血管消化健康长寿缺血
全文阅读北京养生专家名单
中医养生为了更好地满足人民群众对健康知识的需求，充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用，规范科普传播行为，引导群众树立科学正确的健康观念，掌握常见疾病的防治知识，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目：【中医养生】相关内容：亚健康老年性痴呆养生专家血管性痴呆颈椎病减肥高脂血症肥胖支气管哮喘癌症糖尿病高血压荨麻疹耳鸣腹泻更年期综合症消化不良麻疹肝炎肝硬化痛风腰椎间盘突出反酸脱发白癜风面瘫咳嗽失眠慢性疲劳便秘肾病肝病关节炎白血病闭经肠癌带状疱疹肺癌肝癌慢性腹泻尿路感染月经不调针灸头痛青光眼胃痛肿瘤王宁利抑郁症尖锐湿疣艾滋病发热缺氧心力衰竭血压淋巴瘤食品安全不育心肌病心律失常流产生育哮喘胃病胰腺炎肥胖症贫血眩晕胆囊炎骨折妊娠高血压湿疹近视眼类风湿关节炎马长生心血管病郝凤桐眼病刘长信骨关节炎中风呼吸系统疾病骨质疏松血管疾病过敏骨关节病张奉春肛瘘小儿遗尿肺炎龚树生白彦萍曾光痈痤疮银屑病黄褐斑红斑狼疮皮肌炎不孕症佝偻病婴儿湿疹遗尿性早熟腰椎间盘突出症耳聋白内障干燥综合征大肠癌乳腺癌卵巢癌脑肿瘤前列腺癌季加孚胃食管反流病王拥军消化性溃疡孙正肠易激综合征溃疡性结肠炎化疗妊娠期溃疡胃炎免疫治疗婴儿急性胰腺炎结核病樊碧发前列腺疾病椎间盘突出疲乏汪卫东高春锦朱学骏克晓燕王国玮赵平颈椎牙周病抑郁焦虑癌体检王贵强杨甫德脾胃程海英炎症疼痛神经痛痉挛李建脑卒中心率失常静脉曲张皮肤瘙痒不孕更年期结核近视不孕不育鼻炎泄泻恶性肿瘤月经紊乱美容月经风湿绝经精神分裂肺心病急救尿失禁心血管疾病手术帕金森病性功能障碍癌细胞心血管腹水疲劳骨伤关节痛肠炎皮炎武医衷敬柏肛裂食物过敏刘文虎酒糟鼻贾建平心脑血管病面肌痉挛宫颈癌甲状腺肿瘤直肠癌魏伯俊疱疹徐凤芹庞星火脑血管疾病肺栓塞张琪李培李佩文武剑温新华脑血管病传染病脓肿出血范志红于康胡大一靶向治疗慢性病肿瘤康复张声生口腔癌赵吉平推拿聂莉芳喘结肠炎湿病风湿病肺动脉高压心理健康背痛关节病慢性疲劳综合征小儿发热前列腺冠状动脉癫痫病肾脏疾病心率肾脏儿童肥胖并发症慢性阻塞性肺病胃食管反流消化道肿瘤腰椎张辉免疫功能人工关节病毒性肝炎妇科炎症认知功能障碍中毒肺病陈生杨晋翔咽喉卵巢宫颈脾胃失调瘙痒癫痫贾继东代谢紊乱神经系统疾病中药HPV纪小龙甲状腺脊柱肺部感染排尿困难三叉神经三叉神经痛红斑杨晓江突发性耳聋多囊卵巢综合征性病洪昭光糖尿病视网膜病变孙树侠何丽牛国卫下肢静脉曲张张澍田赵志付弱视周玉杰李宁妊娠腹腔镜向红丁曾晓?病媒生物畸形陈新痒杨晓晖血液系统疾病张罗系统性红斑狼疮微创治疗安定类风湿血管瘤姜辉胆囊卒中结直肠癌脑瘫乳腺胰腺微量元素家庭护理消毒内分泌消化道疾病急诊耳鼻喉科外科肝脏甲状腺疾病人工关节置换透析刘玄重颈动脉遗传呼吸系统消化系统泌尿系统生殖系统女性不孕症直肠脱垂心肌口腔疾病李建军认知功能帕金森心身疾病类风湿关节赵勇李兴旺疣脊髓病毒感染老年病老年用药男性更年期余振球精神疾病药疹避孕精神分裂症杨新春烟草依赖肝脏肿瘤乙型肝炎咳喘中医儿科林江涛张峰心理治疗健康管理房居高HPV病毒李艳支气管腰椎病健康状态刘鹏顾晋超声血管炎杨宇飞传染自杀牙齿妊娠高血压综合症杨国旺谵妄疾病预防中医养生足踝急救知识金玫苯林华合理用药妊娠期糖尿病感染贾立群基因视网膜病变关节放化疗生长发育葱姜毁容痴呆王洪武椎间盘突出症心内科王麟鹏过敏性皮肤病情绪障碍脑血管衰竭腺癌新生儿疾病多胎妊娠高危妊娠筋膜炎血液病消化双相情感障碍造血干细胞周琴璐直肠肿瘤关节置换肝胆冯兴中李娟朱继业淋巴孙文兵姚贵忠癌前病变刘彦春王军重症监护晋翔消化系统疾病筋伤血管畸形吴疆王育湿栓塞杨勤王宁郑毅情绪腰椎滑脱曲剑华内分泌治疗周立春骨髓瘤肝移植李雅君王天脱垂唐登华胡永生缺血姜永光反流孙静张海澄曹彬鲁瑶肿瘤筛查林江王陇德黄晓军林剑浩张国君王洪搭桥李莉骨代谢吴玉梅秦明照张永贺蓓麻醉韩杰侯炜刘颖神经变性病王雪梅糖神经病优生优育干细胞卢实春肾小球赵红卢世秀李宪伦杨媛华高蕊阮祥燕妇科病佟颖陈文明罗斌王宪波盆腔脏器脱垂
全文阅读脑出血的西医治疗
脑袋疾病脑出血发病急骤，病情凶险，病死率高，其治疗以挽救生命为第一位，宜尽早积极进行抢救。应在加强护理、进行重症监护、注意对症处理和支持疗法的基础上，给予吸氧、戴冰帽、畅通气道、控制血压、降低脑代谢、控制脑水肿、营养支持和脑保护治疗；并积极防治肺...
08-07栏目：【脑袋疾病】相关内容：水肿尿路感染针灸应激应激性溃疡血压脑出血止血药肺炎褥疮泌尿道感染溃疡瘫痪手术降压降压药抗生素激素出血脑水肿并发症按摩呼吸道感染消化道溃疡癫痫尿道感染脱水麻痹吸氧胆碱情志安定卧床甘露醇止血高热外科输液控制血压肾功能降温苯利尿感染脑疝果糖消化自理能力消化道出血重症监护痰意识障碍糖低钠血症蛋白
全文阅读远志的药用功效
中医养生性味归经：苦、辛，微温。归心、肾、肺经。 功效应用：宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿。远志主入心肾，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品，故多用于治疗心肾不交之心神不宁、惊悸不安、失眠健忘等，通常与人参、龙齿、...
07-09栏目：【中医养生】相关内容：咳嗽失眠人参天麻全蝎郁金远志痈石菖蒲半夏溃疡胃炎胃溃疡痉挛抽搐止咳癫狂祛痰健忘心肾不交惊厥脂肪肺经失眠健忘乳房癫痫痈肿宁心安神惊悸安定安神定志丸皂苷菖蒲催眠肾气痰安神茯神
全文阅读应激反应的分类
全身疾病凡是能引起应激反应的各种体内外因素都可以成为应激原，根据应激原的种类、作用时间和强度等可将应激反应进行如下分类： 躯体性应激 躯体性应激由躯体刺激因素引起，包括体外环境和体内环境因素两方面： 体外环境因素包括物理、化学和生物学因素，如温度过高...
06-30栏目：【全身疾病】相关内容：失眠休克应激抑郁焦虑心理因素中毒应激反应安定肺功能遗传性格压力心肺功能自杀感染
全文阅读柚子的营养及功效
养生之道
性味:酸、寒，无毒。 成分:大量甙类，胡萝卜素，维生素 Ｂ１、Ｂ２、Ｃ，烟酸及丰富的糖。皮含挥发油。 药理:柚皮有抗炎作用，能降低血小板的凝聚及增快血流速度，适于高血粘度者。另有报道，鲜果汁含胰岛素成分，能降低血糖，糖尿病人可取鲜果汁频饮。 功用...
06-10栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病消化不良斑秃咳嗽冠心病胃病化痰药低血糖胰岛素降血脂消食胡萝卜素血糖拮抗喘气喘维生素血小板中毒慢性咳嗽解毒胡萝卜烟酸安定萝卜咖啡因血脂肝脏化痰消化系统果汁柚子镇痛药苯解热镇痛消化糖尿病人咖啡痰寒健胃解热镇痛药钙糖处方药
全文阅读万全养生四要
中医养生一、寡欲节食寡欲，固护脾肾滋根培本、固护脾肾是十分重要的养生方法。肾主管藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的总根本，肾精是人体生命活动的物质基础，肾精的盈亏直接影响人体的生长壮老已；脾胃主管运化谷气，脾胃强则谷气全，脾胃弱则谷气绝，全谷则昌，绝谷则...
05-30栏目：【中医养生】相关内容：太极拳万全春寿酒方长寿痈红枣麦冬生地莲子熟地黄疲乏脾胃春寿酒太极剑乏力地黄性功能障碍心火食欲不振偏食药膳养血太极脂肪节食黄帝内经是药三分毒腿软阳气胃弱前列腺山药既病防变药酒谷气植物蛋白动物蛋白熟地风寒眼睛疲倦情志安定养阴米酒春夏养阳养脾养阳保暖枣脏腑暴饮暴食肾精病从口入养脾胃正气养脏腑养生之道疾病预防中医养生张扬养形氡苯葱消化早睡早起寒命门安神酱导引肾阳糖肾阴蛋白
全文阅读名医万全
中医养生万全（14881578年），号密斋，湖北省罗田大河岸人，是我国明代著名医家，以擅长治疗儿科、妇科、痘疹病著称于世。其所著《万密斋医学全书》对我国医学有较高的参考价值，内容除儿、妇、内科常见病辨治以外，也包括对养生保...
05-27栏目：【中医养生】相关内容：万全长寿脾胃补气是药三分毒牛黄清心丸诊脉元气清心阴阳调和安定性格补气血苯气血治未病牛黄优生优育
全文阅读冬季养生保健知识
冬季养生中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 古代医学认为，人与天地相应。冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机...
05-22栏目：【冬季养生】相关内容：补肾睡眠温补肾阳安定冬季养生晨练冬季养生保健延年益寿寒气膳食膳食原则进补苯冬令进补寒情绪肾阳
全文阅读道家养生观点
中医养生道家学说的内容，以自然天道观为主，其注意力主要是着眼于人的本身，对自我的生命活动具有丰富的体验。他们追求的是生命本质的解脱和精神的安宁，尤其强调精神的超然与人格的独立，渴望人生的自由。因此他们的学说包含更多的养生内容。 顺乎自然道家养生的根...
全文阅读05-20栏目：【中医养生】冬季要养肾防寒
冬季养生冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天...
05-15栏目：【冬季养生】相关内容：关节炎衰老发热抑郁气虚血虚脾胃疼痛气郁风湿呕吐风湿性关节炎肝经痹症新陈代谢黄帝内经腠理寒邪拘挛仁者寿阳气肾脏下利清谷脉沉气机失常四肢厥冷忧郁脑电波调神睾丸不良情绪大脑畏寒安定肿胀冬季养生肝脏冬至怕冷阳气虚人体阳气性格寒气冷冻养肾小便苯关节葱肾气受寒护阳热量气血卫气寒象痰湿寒情绪舒畅愤怒冷痛
全文阅读散步的多种方法
养生之道散步虽好，也需掌握要领。散步前，应使机体自然放松，适当活动肢体，调匀呼吸，然后再从容展步。散步时背要直，肩要平，精神饱满，抬头挺胸，目视前方，步履轻松，犹如闲庭信步，精神从容和缓，在不知不觉中，起到舒筋活络，行气活血，安神宁心，增强体质，...
05-04栏目：【养生之道】相关内容：腰肌劳损心脏病冠心病神经衰弱疼痛静脉曲张肾俞穴疲劳穴位新陈代谢肾俞阳气毛细血管行气散步脊柱解毒眼睛下肢静脉曲张大脑脚掌安定快走延年益寿体质疏通气血劳损跑步健身健身运动关节俞穴消化体重气血高跟鞋行气活血情绪安神健胃活血
全文阅读传统养生中的清静养神
中医养生
清静，是指精神情志保持淡泊宁静的状态。因神气清净而无杂念，可达真气内存，心神平安的目的。此处之清静是指思想清静，即心神之静。心神不用不动固然属静，但动而不妄动，用之不过，专而不乱，同样属于静。我们提倡的思想清静主要是思想专一，排除杂念，不...
04-06栏目：【中医养生】相关内容：衰老长寿气功道家忧郁脑电波调神养心不良情绪大脑情志安定练气养心神中和氡平安葱醋生气健康长寿情绪舒畅
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养生之道
宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒，这是著名经济学家、教育家马寅初先生在遇到不公正待遇时写下的对联。花开则荣，花落则败。不以一时荣耀而忘形，不以一时屈辱而自弃。淡泊名利，无欲则刚；生死在天，流水无痕。生亦乐，死勿悲，心如海...
03-31栏目：【养生之道】相关内容：长寿气虚阳气心理因素免疫功能忧郁调神正气虚情志安定养阴春夏养阳内分泌养阳脏腑性格健康状态正气苯气血健康长寿情绪舒畅
全文阅读20181120养生堂视频和笔记:唐熠达,无症状心肌缺血,心绞痛,糖尿病
养生堂视频
本页提供2018年11月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 唐熠达 。主题是 《警惕无声杀手》 。主要介绍什么是无症状心肌缺血，哪些人容易出现无症状心肌缺血等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
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针灸
人体由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组成。它们虽然各有不同的生理功能，但时刻相互联系，共同组成了有机的整体活动。这种有机配合主要是依靠经络的沟通、联络作用来实现的。...
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中医养生胡桃又叫核桃、羌桃，在干果类食品中，以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。据测定，胡桃仁内含蛋白质，脂肪高达63.9% ，还含有维生素A、维生素E、维生素B、烟酸，以及元素钙、磷、铁、钵、锤、铭等人体必需的营养物质。民间有常吃胡桃，能返老还童的说法...
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